第一，最明显的就是体力明显江河日下。以前最热衷的房中之事，现在基本是草草了事，自己都感叹力不从心。
第二，记忆力开始下降，非常明显，并且伴随着性情和行为的变化。
第三，体力不支，表现在力不从心，容易疲劳！而且睡眠质量差，经常失眠多梦！
第四，尿频尿急，经常憋不住尿，特别是早上的时候！
第五，肚子开始变大了，不仅仅是肥胖的程度，而且内脏脂肪的堆积会导致疾病的发生，严重影响健康。
第六，经常打呼噜，严重的会造成呼吸的反复停止，甚至会造成心梗、脑梗。
第七，肺活量变小，尤其是吸烟的人，过了四十岁，只要一运动就气喘吁吁，爬个楼都得停下来歇几次！那么很可能是肺活量已经下降了，也是进入衰老期的重要标志。
第八，牙缝变大，大部分人到了中年以后，牙龈会开始逐渐萎缩，牙根逐渐暴露，牙缝也就慢慢地变得越来越大。
第九，汗液臭，这是因为随着年龄的增长，肝脏解毒效率会下降的，大部分毒素会随着汗液排出而发出，从而产生汗臭味。
第十，两鬓如霜又不想染，说这是坦然面对时光荏苒。
第十一，口味变得清淡，食量变小，开始放下酒杯，举起茶杯，星星点点的红枸杞，必成杯中钉子户。
第十二，花钱变得抠抠搜搜，存钱存得仔仔细细，碎碎念的那句口头禅：“养老终于靠自己了”。
虽说生老病死是自然规律，可怎么居然说来就来，连招呼都不打。
说来泪目，人生苦短，没有翻版，如何过好限量版的每一天？评论区里说说您的高见。
