麦冬，人们常称之为沿阶草，是一味常见的中药材，其入药历史非常悠久。
在《神农本草经》中将麦冬列为上品，所谓上品，并不是指这个药一定是有多么名贵，而是指这类药物副作用较小，应用安全性高。故有许多人将麦冬泡水喝
那么，麦冬是什么呢？经常和麦冬泡水对身体有什么好处？
01 什么是麦冬？
首先，我们需要了解麦冬的药性。
麦冬味甘，性微寒，归肺、心、胃经，其主要的药效是养阴生津、润肺清心。
对于肺燥咳嗽，虚劳烦热，津伤口渴，心烦失眠，内热消渴，肠燥便秘等问题，都有一定的调理效果，是一味很好的养阴补益的中药材。
02 经常麦冬泡水喝，能得到4个好处
■润肺止咳
麦冬具有润肺止咳的功效，主要是针对的肺阴不足而导致的阴虚肺燥导致的咳嗽，干咳、咳血等症状，麦冬能够润肺止咳，也有止血的功效，通常对于肺燥咳嗽的治疗上。
■清胃热
麦冬还具有养胃生津的功效，对于清胃热，调节胃部问题，也是很常用的中药材。
■滋阴清热
麦冬还有清心除烦的作用，用于邪热入营的夜晚烦热、难以入睡，具有滋阴清热，养血安神的效果。
■润燥通便
麦冬能润燥通便，阴气不足，引起的肠燥便秘，麦冬也是可以应用的药材之一。
从上述介绍可以看出，麦冬是一味相对安全，滋阴补益的中药材。
在不同的应用方面，结合中医辨证，配合不同的中药材使用，对各种阴虚燥热、虚热伤津的情况起到补益和调理的作用。
03 麦冬搭配这些中药，功效翻倍
麦冬泡水喝的作用有很多，下面，就来给大家一一道来：
首先，麦冬泡水喝能够治疗暑天汗出虚脱，首先我们可以用麦冬、人参各10克，五味子6克，水煎服，每日2剂。对汗出虚脱，心慌心悸，血压过低，汗多口渴，体倦乏力有良效。
其次，麦冬泡水喝能够治疗肠燥便秘，麦冬、生地、玄参各15克。水煎服，每日1剂。有润肠通便的作用，用于大便干燥。
第三，麦冬泡水还可治疗急、慢性支气管炎，这类人群可以使用麦冬、天冬、知母、川贝母、百部各9克，沙参12克。水煎服，每日1剂。本方适用于急、慢性支气管炎表现为阴虚燥咳者。
第四，麦冬或还能治疗慢性胃炎，可以使用麦冬、黄芪各9克，党参、玉竹、黄精各10克。水煎服，每日1剂。对胃阴不足者有良效。
此外，麦冬对治疗糖尿病也有一定的辅助治疗作用。糖尿病患者可以用芦根30克，麦冬15克，知母12克。先用小火煎煮30分钟，滤出煎液，药渣再加水500毫升，大火煮开后改为小火煎煮20分钟，去渣取汁，将两次煎出的药汁混合，每日1剂。用于糖尿病患者口渴咽干、多饮、心烦不宁，或见低热，舌红，脉细数。
04 麦冬泡水，有3个注意事项
01 不可过量服用
因为麦冬性寒，所以如果过量的服用麦冬，可能会引起脾胃虚寒，建议每次服用麦冬不要超过30克。
02 儿童不宜喝麦冬泡的水
一般不建议儿童喝麦冬泡的水，否则有可能会影响孩子的身体发育，所以在服用麦冬水时一定要慎重。
03 阳虚上火的人不能喝麦冬泡水
常喝麦冬泡的水可以养阴润燥，只是对阴虚导致的上火有效果，阳虚上火的人喝麦冬水，会让病情更加严重，所以阳虚上火的人不可以喝麦冬泡的水。
05 麦冬虽好，但是3类人少碰
中医讲，是药三分毒，麦冬同样也有自己的适应症。对于麦冬来说，风寒咳嗽、脾胃虚寒泄泻、胃有痰湿的情况，用之反而会加重体内的寒气，甚至使病情加重。
因此，对于麦冬这味中药材来说，虽然属于“上品”，用药安全性也较高，但并不建议在无医嘱的情况下就自行选择使用，通过明确的诊断，合理搭配相关其他药材，才能够用的更有效，更安全。
