于女士是一名普通的上班族，平时由于长期吃外卖盒饭，导致身体一直不是很好，但是却没有多少时间去检查。自从上个月以来，她发现自己有个奇怪的现象。每次临近饭店的时候，身体就会感觉心慌无力，手不自觉地发抖。
但是每次只要吃过饭，这种症状就会消失了。在网上查阅之后，她发现这种症状是低血糖的常见症状。所以从那以后，她每天都要随身带几颗糖果，以备不时之需。这种行为，一直持续了三个月。直到体检的时候，她才从医生口中得知了真相。
一饿就心慌手抖，未必是低血糖引起的
医生看到检查报告后，指出于女士是典型的高血糖，而且患病时间已经有两年之久。于女士听后不敢相信，自己明明是低血糖，怎么会变成高血糖呢？对于她的描述与猜想，医生给出了自己的解答。
饮食不规律
由于于女士长期忙于工作，难以保证一日三餐的准时准点，常常要错过饭点一两个钟头才会吃饭。即使是高血糖患者，这个时候身体内的血糖也早已消耗殆尽。身体自然会出现心慌手抖，想要吃饭的情况。
但是这并不意味着一定是低血糖所引起的。
高血糖的并发症
血糖是维持血管内外压强的重要工具。高血糖患者往往会出现神经性的脑损伤，这都是血糖过高引起的。而林女士患有高血糖而不自知，也会导致神经细胞受损，从而引起心慌手抖。
这两种情况，都有可能导致高血压与低血压混淆，从而延误救治时机。
其实除了高血糖外，还有两种疾病，都有可能引起相似的症状。高血糖病人尤其要注意。
一饿就心慌手抖，也可能是这2种疾病引起的
1、甲亢
甲亢也被称为甲状腺功能亢进，病人的甲状腺会分泌更多的甲状腺激素，刺激身体的新陈代谢，加快糖类物质的消化分解。
这类病人，由于代谢异常，身体消耗大。所以更容易出现饥饿、血糖不足的情况。而人在这个时候，往往都以为是低血糖引起的，就会错过最佳的治疗时机。
2、胃溃疡
很多胃溃疡患者，也会存在这类症状。很多胃溃疡患者，都会存在饥饿性的疼痛感。一旦接近饭点的时候，胃部由于缺乏食物的阻隔。胃酸等物质就会直接触碰溃疡处，从而引起剧烈的疼痛。
但是这种情况，在吃一点食物之后，就能够得到有效的缓解。
如果是长期患者此类疾病的人，也会出现消化不良引起的心慌手抖。
这三种疾病，都有可能导致心慌手抖。由此可见，低血糖并非唯一的病因，只有对症下药，才能保证治疗效果，不会延误病情。
这种症状出现的时候，最容易混淆的便是低血糖。那么如何才能够排除低血糖的可能性呢?
一饿就心慌手抖，可以在家测一测血糖
首先需要在吃过饭以后大约六个小时后，才能进行血糖的测试。这样能够避免食物消化，带来的影响。
首先需要用酒精将测量的手指，来回的擦拭干净，避免因细菌感染而出现危险。等到酒精挥发结束后，用医用的采血针，刺破手指皮肤，然后将第一滴血挤出去。这是为了防止细胞液，影响了血糖的测量结果。
等到第二滴血溢出的时候，用家用血糖仪吸取血液，测量血糖浓度。第二滴血不要用手挤，等待其自然渗出，防止测量结果受到外力干扰。
如果空腹测量的血糖值处于3.61--6.05mmol/L，这就说明血糖正常，并非是低血糖或者高血糖引起的疾病。这时候就可以考虑，是否是身体存在其他疾病，才会引起手部抽搐的症状。
如果在生活中，突然遇到这种情况，应该采取怎样的应对措施呢?如果真是低血糖或者高血糖引起的，可以怎么做?
低血糖引起的
如果在测量或者检查过后，发现真的是低血糖引起的症状。无论是因为甲亢、肠道消化不良还是低血糖，其本质原因都是血糖浓度下降，导致手部神经出现问题。
这种情况下，可以随身带一瓶含糖的饮品或者几颗糖果。时刻注意补充糖分，特别是在吃饭以前，更容易出现血糖过低的情况。可以提前含一块糖，能够预防此类症状的出现。
高血糖引起的
如果在居家测量，或者原本就患有高血糖。出现这种症状，往往意味着血糖对神经造成的损伤，已经比较严重了。
发现这类症状后，可以吃一点高蛋白的食物进行能量补充。并且及时地去医院进行检查，以免导致病情延误。
人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。有时候这些常见的俗语，也会误导我们的正确判断。有时候发慌手抖，也未必是饥饿导致的，可能是其他疾病引起的。如果判断错误，就不能够做出正确的应对措施，以至于错过了最佳的治疗时机。
文中的于女士就是活生生的例子，明明是高血糖引起的病症，却一直在吃随身糖。这样的应对措施，又怎么可能减缓病情呢?反而是自作聪明终害己。
【参考资料】
1、造成台湾人死亡的三大“因子”：高血糖、抽烟、高血压·中国新闻网·2017.6.7
2、血糖高也可能厌食·生命时报·2017.5.22
3、医院测血糖为什么总比家中自测高·人民政协报·2019.6.26
