为什么我坚持不吃西瓜?

2024年06月26日05:32:06 健康 1630


烈日炎炎的夏天,西瓜是很多人的最爱。

特别是冰箱里拿出来的冰镇西瓜,吃起来别提多爽口了。

但是,我却不怎么爱吃西瓜。

我已经有五六年不吃西瓜了。不是不想吃,是不能吃。

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西瓜富含维生素和葡萄糖、氨基酸等多种物质,性寒凉,特别适合解暑用。

但我只要吃了西瓜,轻则胃里就会泛酸。吃的多了,还容易引起腹泻腹痛。

我喝六七两高度白酒,胃都不会难受,但吃两块西瓜,哪怕是常温的,也容易胃不舒服。

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真是奇怪。

更严重的是,有一年夏天因为吃西瓜肚子疼了好半天,又是腹泻的。

从那以后,我就基本戒了西瓜。多好的西瓜也坚持不吃。

我想,大概是我的脾胃或者肠胃较弱吧,不适合吃这么寒凉的东西。

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你说吃西瓜不行吧,但是秋季里我吃柿子却没事。当然,最好不要空腹吃,尤其是不要喝酒后两小时内吃,因为那样容易造成腹痛。

所以,家人、朋友们对着西瓜大快朵颐的时候,我是远远躲开。

不吃就不吃吧,我也不觉得遗憾。上岁数了,这点自制力还是有的。

中医上说,很多水果其实并不适合吃的。我不吃西瓜,忍了口腹之欲,不就躲过了不必要的麻烦了吗?

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再说了,现在的西瓜,呵呵……

不吃西瓜,但我可以吃点冬枣大枣苹果、猕猴桃、桃子、荔枝、桂圆葡萄(干)。

对了,据说葡萄干是最适合我们吃的水果,每到入秋,我就会经常买一些,当零食,煮罐罐茶喝,别有一番风味。

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每个人的体质不同,有人可以吃西瓜,有人就不适合吃。个人根据自己体质状况决定。

如果像我这样,吃几次总是不舒服,那就是身体发出的信号,它在抗拒。

前段时间,看到一个新闻,有个人吃了冰箱里拿出来的西瓜,结果引发了什么病症,最后没抢救过来。

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这种例子,好像每年都有。

所以,吃西瓜,建议还是不要吃冰镇的最好,风险大。身体素质杠杠的朋友可以忽略。

一句话,世上可以吃的水果那么多,总有适合你的,千万别勉强。

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