导语：和快速面一样方便的代餐食品，这样打开完整不破损，简单方便，不懂可惜了
说起家庭中常备的代餐速食，快速面肯定是其中必选的品种了，既然选择了快速面作为代餐，那么它的绝佳搭档火腿肠又怎么会不备上一些呢。说到火腿肠，我想现在没有人会不喜欢吃，而且喜欢它的人不分年龄，这是因为火腿肠确实美味，也非常地方便食用。
关键是其中含有的营养成分较为齐全，尤其是蛋白质含量非常高，此外还含有一定的脂肪以及碳水化合物，这些营养物质可以给身体及时补充部分营养。
1、火腿肠是我们经常食用的一种肉类加工食品。它主要是以猪肉、鸡肉为原料，通过添加淀粉和植物蛋白粉为辅料配制加工而成。炒饭或者是煮面的时候放上一些，味道都特别的好，但是想使用它的时候却比较麻烦，这是因为它的包装比较难处理。火腿肠的两头都是用金属环扣住的，就算用剪刀剪掉也不是很好剥。其实在它下面有一个小机关，轻轻一拉就可以，下面给大家分享剥火腿肠的三个小方法。
2、第一个方法，需要先准备一个牙签，这里我们要用到牙签来辅助一下，接下来用牙签在火腿肠金属环的下面的位置戳进去，然后将牙签旋转半圈。这里要注意一下，需要保留火腿肠上面的缝隙，接下来捏着剥离下的金属环，沿着缝隙往下轻轻拉扯到底，这样火腿肠的包装就被轻松地剥离了，而且可以将火腿肠完整无损地剥下来，这种方法非常简单实用。
3、第二个方法，同样也是需要用到牙签，先找到火腿肠密封条的位置，然后牙签严重这个位置戳进去，再用牙签从上面往下面拉动一下，就这样一直拉到最底部，这火腿肠的包装就被打开了，这个外包装也就非常容易被取下来了。日常生活当中，建议不要长时间单一地摄入火腿肠，这是因为火腿肠中的营养并不全面。可以搭配一些优质蛋白的食物，如牛奶、牛肉等，还可以搭配吃苹果、香蕉、菠菜等维生素含量较高的蔬菜水果，这样有利于避免体内出现营养缺乏的情况。
4、第三个方法，这个方法可以不用借助任何工具，我们只需要将火腿肠的两端握紧，接下来用手向相反的方向用力扭动，然后在用力拽一下，这样火腿肠就被轻松打开了。不过采用这样的方法会有一个弊端，就是打开的火腿肠并不完整。
以上就是三个剥火腿肠的小方法，你学会了吗？
小贴士：给大家分享火腿肠的选购小技巧
火腿肠产品销售是按品级来区分价格，特级的最好，优级次之，普通级再次之，我们可以根据自己的情况选购。产品级别越高，其中含肉比例也就越高，蛋白质含量高，淀粉含量也就越低。购买时尽量选择在保质期以内的产品，最好是近期生产日期的产品。
