高钙健康零食黑芝麻丸,香糯有嚼劲,减脂期吃饱腹感满满

2022年10月01日22:07:11 美食 1275

总是瘦不下来,因为喜欢吃炸鸡、薯片、辣条……作为标准的碳水党,越是热量高的食物越是难以抗拒。

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后来了解了生酮饮食,意识到碳水才是合成人体脂肪的主要来源。因此,控制碳水的摄入非常关键!

最近制定了减肥计划,每日饮食做记录。除正餐外,只吃健康低脂的零食。

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这个黑芝麻丸刚入手,配料表干净,高钙、低钠。每100g含888mg钙,属实优秀!而且黑芝麻是优质碳水,可以大胆摄入。每天吃两颗,就有饱腹感!

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大颗的黑芝麻丸子,一口咬下去,糯糯唧唧的,芝麻味很浓郁。口感丰富,有嚼劲。吃的时候增加了咀嚼次数,还可以提前告知大脑:已经饱啦,可以停下了!

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没有添加白砂糖和香精,纯天然的黑芝麻。脂肪含量适中,减脂期间摄入也不用担心热量超标!

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