不想堆脂肪!“这时间”吃早餐,肠胃容易消化,早餐吃粥,血糖不会过低,加山药、地瓜更营养,有甲状腺肿、冷底美眉们记得要避开生菜沙拉|胡乃文开讲Dr.HU_44