挑战喝碳酸饮料不打嗝

山西中医药大学附属医院心病科二区护师 刘 艳 副主任护师 陕 艳。夏季人体大量出汗，新陈代谢加快，血液黏稠度就会上升。

《本草纲目》:“风疮疥癣作痒，煎汤洗浴，甚效。”2.《饮片新参》苦涩微甘。养肝肾，止虚汗，安神催眠。”

中医有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，秋冬是“封藏”的季节，要减少身体的消耗。中医讲“秋冬养阴”，日常生活中应该如何做?

因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。

喝杂粮粥是我国的传统养生方法之一，对预防三高很有帮助。不过，很多胃肠功能不佳的人担心杂粮会“伤胃”，这种认知其实是错误的。

长时间待在空调房里，不会出汗，人体内部的热散不出来，空调带来的凉气钻到体内，侵犯关节，就容易出现颈肩腰腿关节痛。

现在科学进步了，可以通过检查测得人体血液中糖分的含量，而且以识到血糖高对人体健康的危害。然而，人的思想往往是顽固的，一些老观念就是不会与时俱进。

南加州大学的一项新研究在 低热量的健康 影响 饮食 模仿禁食 体内，研究人员发现常规 五天 周期饮食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影响 高脂肪、高热量饮食。

卵子对每一个女人来说都是非常重要的，想要孕育生命，那么就必须要有健康的卵子，当女性进入到青春期之后，卵巢功能就会逐渐成熟并且排出卵细胞，随着卵细胞的排出，身体内也会分泌大量的雌性激素与孕激素，保持女性的正常内分泌，那么，如何提升卵子质量，延缓卵巢衰老呢?

众所周知，菊花茶是一种大众的饮品，大多数人都喝过。菊花茶是菊花经过开水泡制而成的茶类，茶色一般呈现淡黄色，少数品种茶色呈现红色，味道清香，是保健佳品。

乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。

我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。

节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。

深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。

“笑着笑着就流泪了……”“演员用情演戏，观众用心看戏，非常精彩的一部好戏！”5月16日晚，由陈佩斯、陈大愚父子同台出演的戏台三部曲之《惊梦》在甘肃大剧院上演，两个多小时的演出，剧场内笑声不断、掌声四起，而剧中以喜剧方式包裹的悲情色彩，更是深深打动了观众。

如今，国内新能源汽车对整个车市的影响，不仅仅是新能源市场份额的上涨，而且也已严重威胁到了传统燃油车企的生存。受此影响，广汽本田这样的行业巨头都开始被迫裁员。继2023年第四季度，广汽本田首次裁员900人之后，有消息称，近日广汽本田又开启了新一轮的裁员。

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口述：王亚军听说我们家祖上曾经出过秀才。打我姐姐和记事开始，爸爸就天天翻腾着祖辈留下的那点家底，有一个黑皮的小箱子，还有个锈迹斑斑的小砚台。他说这两样东西都是当年他的秀才爷爷留下来的财富。

说起婚礼，大家脑海里浮现的可能是浪漫、温馨、感人的画面。但这场婚礼，嘿，可真是有点儿不一样！一个62岁的董事长，娶了一个26岁的小姑娘，你说这事儿能不让人津津乐道吗？这董事长啊，可是个大人物，来自江苏一家赫赫有名的企业。

#以书之名#话说啊，这赚大钱的事儿，咋看都像是在等公交车，你知道它总会来，但就是不知道啥时候来。有时候你急得像热锅上的蚂蚁，那公交车就是迟迟不来，等你一转头，嘿，它就到了。所以啊，赚大钱这事儿，真的是急不得！今儿，咱们就来聊聊这赚大钱为啥急不得，一起磨磨性子，静待花开。