13:36
煮熟苹果好处这么多呢，以后再也不生吃苹果了
相关文章推荐
养生
降糖主食第一关！教你怎么吃荞麦！收藏备用
荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。
养生
“167”养生第一要务
然欲寡则心自清，清心非舍弃人事而独居求静之谓也，盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生，养生有两个方面，一是指肉身的保养，尽量延长使用时间，另一个指的是心性的修养。
养生
年轻人流行的保健泡水中药
第一，金银花，众所周知金银花的主要功效的清热解毒，所以长期喝金银花对易上火的人是比较好的，而且金银花的口感没有那么苦，喝起来跟龙井的味道差不多。
养生
关于酒后的小知识，你知道多少呢
酒，好像已经是生活中必不可少的饮品了，伤心的人会喝，高兴的人也会喝，那么喝完酒后出现了少许不舒服，应该怎么办呢?
养生
脉细缺少血液滋养，皮寒阳气推动不了！“五虚”之人易招大病！
在《黄帝内经》中，提到了五实五虚的概念，这两种情况都能导致人体出现大病，它包括“脉盛，皮热，腹胀，前后不通，闷瞀，此谓五实。脉细，皮寒，气少，泄利前后，饮食不入，此谓五虚”，因为五实五虚恰好是两种相对的情况，我们就选择其中一种情况来分析，谈谈“五虚”之人，为什么容易出现大的疾病。
养生
睡太早，也会增加死亡风险，我们到底该怎么睡觉，您会吗？
想必大家也会发现，自己晚睡的时候，尤其是熬夜以后，第二天早上起来，整个人没有精神，皮肤状态变差，免疫力也会慢慢降低，所以我们不能熬夜。
养生
祛邪扶正、推动气血、温通经络……盛夏用“灸”养血管
山西中医药大学附属医院心病科二区护师 刘 艳 副主任护师 陕 艳。夏季人体大量出汗，新陈代谢加快，血液黏稠度就会上升。
养生
重阳节敬老：送您一份超实用的养生指南
因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。
养生
气阴两虚中成药，益气、养阴、生津
气阴两虚顾名思义，气虚加阴虚，普通人少见，多见于大病或热病后期，气阴两伤，或一些慢性消耗性疾病，比如肿瘤，消渴，结核或者贫血等等。
养生
降糖主食第一关！教你怎么吃荞麦！收藏备用
荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。
相关视频推荐
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
美食
清明后，这个野菜要抓紧吃，做成饺子馅，比荠菜更香更好吃
清明后的菜场，野菜上场的速度明显放慢了下来，马兰头成了要争分夺秒去吃的野菜，再不吃它就要等明年。马兰有非常好闻的味道，尤其是焯水后再挤出水分时，那马兰散发出来的香气都不需要用力都可以闻到。
体育
今晚19:30，四川女篮将迎来与东莞女篮G3比赛，CCTV5将不会直播！
今天晚上19:30，WCBA总决赛第三场比赛将要开始，四川女篮将会在自己的主场继续迎来与客队东莞女篮的比赛。
历史
河南废弃省府，曾连任1000多年，繁华堪比今日纽约，今沦为四线城
美国《纽约时报》曾罕见地以中文标题发表过一篇文章。文中讲到了这里，说她一千年前的繁华就如同今日之纽约，是曾经的“世界首都”，彼时这里人口超百万，GDP占了世界1/3。这篇文章名为《从开封到纽约——辉煌如过眼烟云》。是的，这里就是开封。
体育
奥运规则变动是为了限制国乒！孙颖莎调侃不可能兼四项，太累了
哈喽大家好，这里是FM1108频道，请帅气的朋友们点赞转发，多多提出意见。祝各位观看文章的朋友们暴富！！小编在这感谢大家。外协可以专攻一项，对付你这兼三兼四的。洛奥乒乓球增至6个项目，而参赛人数配额不变， 意味着3男3女打六项，没人能逃过兼
体育
网球赛事奖金分成变革中，低排名选手或面临生存困境
界面新闻记者 | 武冰聪界面新闻编辑 | 楼婍沁根据法国《队报》报道，来自ATP和WTA的前20名球员联名致信四大满贯，提出“提高赛事奖金、争取更大份额收入”的诉求，中国选手郑钦文也参与了签名，为低排名球员发声。ATP世界第6选手鲁德表示，四大满贯的赛事奖金分配不公平，球员获得的收入平均只占大满贯赛事总收入的 15%。网...
财经
政策驱动与去库共振，新能源ETF涨超2%，近3天获得连续资金净流入
截至2025年4月10日 14:31，中证新能源指数强势上涨2.30%，成分股固德威上涨9.88%，锦浪科技上涨8.71%，科达利上涨7.96%，罗博特科、新宙邦等个股跟涨。新能源ETF(159875)上涨2.00%。流动性方面，新能源ETF盘中换手5.24%，成交4663.79万元。份额方面，新能源ETF最新份额达21.86亿份，创今年以来新高。从资金净流