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“167”养生第一要务
然欲寡则心自清,清心非舍弃人事而独居求静之谓也,盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生,养生有两个方面,一是指肉身的保养,尽量延长使用时间,另一个指的是心性的修养。
10月14日
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静脉曲张,老中医认为是脾虚,一张民间验方教你补气
当年学习的时候在书本上看到这样一张医案,一个老中医给静脉曲张患者写了一张脾虚补气的方子。那时候学艺不精,一下子懵了。
10月15日
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重阳过后,天气越来越冷,这3件事不可再做了,护好下半身的阳气
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10月15日
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祛邪扶正、推动气血、温通经络……盛夏用“灸”养血管
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10月15日
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如何提升卵子质量,延缓卵巢衰老?
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10月15日
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中药古今研究:首乌藤(夜交藤)
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10月15日
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10月14日
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研究:用禁食周期来中断高脂肪、高热量饮食有助于老鼠活得更健康
南加州大学的一项新研究在 低热量的健康 影响 饮食 模仿禁食 体内,研究人员发现常规 五天 周期饮食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影响 高脂肪、高热量饮食。
10月15日
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脉细缺少血液滋养,皮寒阳气推动不了!“五虚”之人易招大病!
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10月14日
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降糖主食第一关!教你怎么吃荞麦!收藏备用
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10月14日
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