糖尿病不能吃什么？10种糖尿病不可以吃的地雷食物 （造成高血糖！）

中医源于阴阳，今天我们就来聊聊阴阳。《黄帝内经》有云，阴阳者，天地之道也。凡是天和地之间的，都可以以阴阳来论，

当年学习的时候在书本上看到这样一张医案，一个老中医给静脉曲张患者写了一张脾虚补气的方子。那时候学艺不精，一下子懵了。

南加州大学的一项新研究在 低热量的健康 影响 饮食 模仿禁食 体内，研究人员发现常规 五天 周期饮食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影响 高脂肪、高热量饮食。

荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。

第一，金银花，众所周知金银花的主要功效的清热解毒，所以长期喝金银花对易上火的人是比较好的，而且金银花的口感没有那么苦，喝起来跟龙井的味道差不多。

想必大家也会发现，自己晚睡的时候，尤其是熬夜以后，第二天早上起来，整个人没有精神，皮肤状态变差，免疫力也会慢慢降低，所以我们不能熬夜。

《本草纲目》:“风疮疥癣作痒，煎汤洗浴，甚效。”2.《饮片新参》苦涩微甘。养肝肾，止虚汗，安神催眠。”

今天是九九重阳节，这既是一个登高赏菊的好好日子，自古以来也是寓意长寿的节日，早在1989年，我国就把每年的重阳节定为老人节，而在2013年7月1日实施的《老年人权益保障法》中，也把每年的重阳节规定为“老年节”。

“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。

确实，泡脚能够放松身心，也让人更容易入睡，帮助提高睡眠质量。除了单纯用温热水泡脚，很多人为了提高养生效果，还会加入各种各样的材料，例如很多人喜欢用的艾叶。

乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。

我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。

节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。

深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。

近期，生态环境部揭晓2023年绿色低碳典型案例获选名单。其中，四川天府新区麓湖公园社区近零碳排放社区试点案例，获选国家生态环境部2023绿色低碳典型案例。这是四川省唯一入选的社区案例，也是54个入选案例中，唯一一个以社会组织麓湖社区基金会为主体申报的入选案例。▲麓湖公园社区据了解，麓湖公园社区位于四川天府新区...

在北京时间5月20日凌晨结束的英超末轮一场焦点战中，曼城坐镇主场3-1力挫西汉姆联。上半场，福登开场80秒轰进世界波破僵，随后多库助攻福登完成双响，哈兰德失空门，库杜斯倒钩扳回一球。下半场，罗德里远....

北京时间5月20日凌晨，2023-24赛季英超联赛，结束了最后1轮的全部10场比赛的角逐。至此，本赛季英超联赛全部完结，联赛冠军、欧战席位、升降级球队、金靴和助攻王等全部落定。 联赛冠军：....

北京时间5月20日，新的一周开始，中央广播电视总台发布了体育频道、体育赛事频道和央视体育客户端，虽然不是周末，但今日央视体育赛事直播还算精彩，各大平台直播的节目有CBA、天下足球、冰球、法甲等。

《庆余年2》甫一开播，热度就迅速开大，文娱热搜占了一大半，可以说是现象级全民爆剧了。剧播出后说它口碑翻车的不在少数，感觉《庆余年2》已经走形了，观众期待了几年最后憋出了一场闹剧。

MSI季中赛BLG和GEN的决赛，双方大战4局之后，GEN以3-1的战绩击败了BLG，拿到本届MSI的冠军。赛前BLG上单bin曾放话要3-0击败GEN，结果并没有如愿，赛后BLG多位队员都受到了质....