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女医师做2运动，逆转受伤膝关节！62岁还每周游泳打羽球，体能一级棒。小鱼干是补钙第1名！少碰3类食物，易让骨质流失。电锅炖排骨加它，护关节防骨松｜郑秋霞 医师｜649｜谈古论今话中医｜中医知识CooL
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