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50 岁开始健康生活，也不算晚！坚持4种好习惯，三餐这样吃 补充6种关键营养，让你游山玩水到100岁。|（2023.09.19） 健康1+1 · 直播
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“端午不躲午，秋冬鄢又鄢”，啥意思，端午节哪些人需“躲午”？
在中国传统文化中，端午节不仅是纪念屈原的节日，更蕴含着丰富的民俗智慧与养生之道。民间流传的俗语“端午不躲午，秋冬鄢又鄢”便是一例，这句看似晦涩的谚语，实则揭示了古人对自然规律与人体健康的深刻观察，看看有道理吗？
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老马有糖尿病，端午节的粽子怎么放心吃不升糖？实用技巧快收藏
明日端午节，传统思想我包了粽子，61岁老马有糖尿病，但他喜欢吃粽子。都知道，粽子一般是用糯米作为主原料，其实糯米粽子升糖指数高，甚至比米饭还高（糯米87，米饭83）端午节到了，跟老马一样，有很多糖友都面临这个难题，又想吃，更怕血糖高，如何吃
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我国慢阻肺死亡率全球第一：烟抽的越多，患病就越多，是真的吗？
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。“你有没有
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守护儿童健康成长 老专家开展义诊服务
新重庆-重庆日报 记者 李珩 郑宇5月29日，在“六一”国际儿童节前夕，重庆医科大学附属儿童医院举行“银发生辉 护佑健康”六一国际儿童节义诊活动，现场吸引了众多家长参与。据悉，该活动是该院银发生辉志愿服务队的首次活动，旨在发挥专家们的专长，
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睡不着的时候合上眼睛躺着，能否减轻失眠的危害呢？
夜深人静，大多数人该已经进入梦乡，可你却辗转反侧，眼皮沉重却无法合拢。于是，你选择闭眼躺着，寄希望于“躺会儿就能补觉”，以减轻失眠带来的焦虑和疲惫。然而，真正对身体和大脑有益的，仅仅是闭目养神吗？还是在跟健康作无声较量？
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胃不好，体质消瘦的人注意，这1项检查尽早做，可别怕麻烦疏忽了
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“以为很养胃，实际很伤胃”的4个饮食方法，原来很多人都吃错了
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
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直播大医生：从“骨”开始 守护“髋”健康
骨折，是很多人在生活中可能遭遇的问题，但有一种骨折被称为“人生最后一次骨折”，它对老年人的生命健康构成了巨大威胁。什么是“人生最后一次骨折”？为什么它如此危险？如何预防和应对这种骨折呢？健康难题，直播大医生为您一一破解。5月30日下午3点，石家庄市人民医院创伤中心副主任曹斌与您相约石家庄市人民医院融媒体...
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马上评 | 真医生伪科普，背后还是利益诱惑
一些穿着白大褂也确实有资质的医生，他们发布的短视频、在直播间说的话就一定靠谱吗？5月29日，“上海网络辟谣”刊文提醒，“真医生”也可能发表伪科普信息。有的认证信息为某三甲医院急救科的医生，在短视频中宣扬“反式脂肪酸的毒性超过了所有食品添加剂”，还有皮肤科医生建议“用几块钱的碘伏来漱口”，甚至医生表示“...
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一片药吃不对，血压不降反升？用好了是宝，用错了是草。
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