健康
想夏断食一周瘦出骨感,咱得好好规划规划!开头两天是关键期,就像给身体来个重启。早餐整俩水煮蛋,再配上一杯牛奶,蛋白质满满。午餐香煎鸡胸肉搭配清炒西兰花,低卡又营养。晚上就吃一根黄瓜,清爽又饱腹。这时候要是觉得肚子咕咕叫,就多喝点温水,缓缓就
05月31日
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端午佳节吃粽子可是过节“标配”红枣更是粽子界的“灵魂担当”但要注意红枣粽虽好吃里头的枣核却可能惹出大麻烦图源:人民网科普案例一 :枣核卡喉 手术脱险5月28日,陕西榆林75岁的高奶奶食用红枣粽时不慎吞下枣核,顿感咽喉不适、吞咽梗阻,紧急前往医院就诊。检查发现食管上段有异物,高奶奶被收治入院,经手术顺利脱险...
05月31日
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声明:本文根据权威资料结合个人观点撰写,为原创内容,文末已标注文献等相关信源,在今日头条全网首发72小时,文章不含任何虚构情节和“艺术加工”,无任何虚构对话,本文不含任何低质创作,旨在更加趣味性的科普健康知识,如有不适请线下就医。“粽子真的
05月31日
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身边那些动不动就去跳广场舞、晨练快走的退休阿姨们,一个个精神抖擞,连感冒都不容易得?再看看那些窝在沙发看电视、一天两千步都嫌多的老哥,走路都带喘,爬楼像登珠峰,病痛一个接一个。问题,到底是出在“岁数大”,还是“走得少”?
05月31日
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近日,“六位一体”青少年脊柱健康专项活动在成都正式启动。该活动由成都石室锦官中学与电子科技大学光电学院未来产业研究院医工中心共同发起,第十四届全国政协委员、国家体育总局运动医学研究所副所长厉彦虎教授....
05月31日
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预防野生蘑菇中毒告知书尊敬的市民朋友们: 您好!目前野生蘑菇进入生长旺季。野生蘑菇种类繁多,毒蘑菇与可食用蘑菇形态相似,难以分辨,采摘野生蘑菇容易误采有毒蘑菇,食用毒蘑菇中毒后很难救治,死亡率极高,给社会和家庭带来重大危害。近年我市曾发生此类惨痛案例,教训极其深刻。 预防毒蘑菇中毒的根本办法就是不采、...
05月31日
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《茵陈加干姜:驱散手脚寒凉的中药妙方》在寒冷的季节,许多人都会被手脚冰凉的问题所困扰。那种从指尖传来的彻骨寒意,仿佛能穿透衣物,让人浑身不适。而今天,我们要揭开一个中药界的神奇组合——茵陈加干姜,探寻它们如何成为解决手脚冰凉问题的“暖阳”。
05月31日
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齐鲁网·闪电新闻5月31日讯 当晨曦微露,招远市体育公园早已沸腾!5月31日世界无烟日当天,由招远市疾控中心与市马拉松协会联合举办的 “健康奔跑,向烟草说‘不’”主题晨跑活动圆满落下帷幕。奔跑者迎着朝阳奋力开跑,用脚步践行健康承诺,以行动传
05月31日
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声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,意在科普健康知识请知悉;如有身体不适请咨询专业医生。糖尿病患者真的要和西瓜说“再见”吗?很多人一听医生说“少吃水果”,脑海里第一个就浮现出那红彤彤、汁水四溢的西瓜。甜滋滋的西瓜,
05月31日
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你了解你的“小心肝”吗?肝,人体脏器名,五脏之一肝脏是人体新陈代谢重要器官具有解毒、代谢、免疫防御等功能堪称人体“化工厂”那么日常生活中,有哪些误区要避免?这些行为习惯要注意!1.饮食油腻高脂肪、高热量饮食导致能量摄入过多,多余的能量以脂肪的形式储存在体内,有些直接堆积在肝脏形成脂肪肝,进一步加重肝脏...
05月31日
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