（35）如何保存新鲜生姜放半年还很新鲜妙招！还可以发姜芽！

气阴两虚顾名思义，气虚加阴虚，普通人少见，多见于大病或热病后期，气阴两伤，或一些慢性消耗性疾病，比如肿瘤，消渴，结核或者贫血等等。

第一，金银花，众所周知金银花的主要功效的清热解毒，所以长期喝金银花对易上火的人是比较好的，而且金银花的口感没有那么苦，喝起来跟龙井的味道差不多。

因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。

南加州大学的一项新研究在 低热量的健康 影响 饮食 模仿禁食 体内，研究人员发现常规 五天 周期饮食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影响 高脂肪、高热量饮食。

现在患结膜炎的人们越来越多了，很多人们在患有结膜炎的时候都不知道需要注意什么，因为不知道生活中的一些饮食，导致了病情的加重，我们在治疗结膜炎的过程中一定要非常的注意，千万不要吃辛辣的一些食物，这种疾病本来就怕上火，下面我们就看看结膜炎都需要注意哪些饮食吧。

喝杂粮粥是我国的传统养生方法之一，对预防三高很有帮助。不过，很多胃肠功能不佳的人担心杂粮会“伤胃”，这种认知其实是错误的。

荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。

我认识的一个退休的老干部，因为退休后运动量减少，造成了便秘，只有服用通便药症状才有所缓解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中线以及其两侧， 从心窝一直推到耻骨联合上方，推腹的时候先推正中线 6遍，再推腹正中线两侧各 6遍，力度由轻到重。

“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。

然欲寡则心自清，清心非舍弃人事而独居求静之谓也，盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生，养生有两个方面，一是指肉身的保养，尽量延长使用时间，另一个指的是心性的修养。

乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。

我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。

节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。

深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。

惊天动地！中国科技巨头大疆创造了全球历史性的壮举，旗下无人机成功穿越世界之巅—珠穆朗玛峰！这一创举不仅震撼了全球科技界，也让欧美国家彻底慌了手脚。中国科技的崛起，已经让全球为之侧目，这次的壮举更是引发了一场前所未有的技术竞赛。让我们一起来看

近日，令人瞩目的消息传出，知名品牌享界推出的最新款手机s9盲订量已突破5万台！令人激动的不仅是这一壮举本身，更是其中的宣传图引发了无尽的赞叹和讨论。一位网友称赞道：“看完宣传图，文咏珊太美了！太适合了！”让我们一起来揭开这个备受瞩目的话题吧

今天进行了2024年印度尼西亚公开赛各单项冠军的角逐。率先进行的混双对决中，蒋振邦/魏雅欣对阵郑思维/黄雅琼。最终，攻防两端更加出色的蒋振邦/魏雅欣以21-11 21-14的比分战胜郑思维/黄雅琼，收获首个超级1000赛冠军。随后，带伤出战的陈清晨/贾一凡以17-21 13-21不敌韩国组合白荷娜/李绍希，收获亚军。女单决赛，由陈雨菲...

五月五，是端午，一年一度的端午，互送安康表祝福。我要把，最诚挚的问候送给，我最宝贵的朋友圈。愿朋友圈的所有人：端午安康，平安喜乐。我的朋友圈，虽然我们不常联系，虽然我们不常见面，当并不意味，你在我这里不重要，只要我们在一个朋友圈，你就永远都是我，最为要紧的朋友

不得不说，看到比亚迪李云飞在2024中国汽车重庆论坛上的发言，真的是让人对比亚迪，有了更深的认知。在如今竞争激烈的市场环境下，大家都在不停的卷技术，而这一切的背后，和厂商的研发实力有着很直接的关系。

#头条创作挑战赛#端午临仲夏，时清日复长。五月仲夏已至，端午节也如期来临。作为一个古老的节日，在漫长的历史演变中逐渐形成了诸多的传统习俗，祭祖，挂艾草，佩香囊，吃粽子等等，很多人从节前便开始准备，忙活着，期待着，节日的氛围也就出来了。