生姜这样保存，放上一年都不会坏，天天都能吃到新鲜的生姜！

“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。

荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。

南加州大学的一项新研究在 低热量的健康 影响 饮食 模仿禁食 体内，研究人员发现常规 五天 周期饮食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影响 高脂肪、高热量饮食。

因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。

中医有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，秋冬是“封藏”的季节，要减少身体的消耗。中医讲“秋冬养阴”，日常生活中应该如何做?

《本草纲目》:“风疮疥癣作痒，煎汤洗浴，甚效。”2.《饮片新参》苦涩微甘。养肝肾，止虚汗，安神催眠。”

有读者问我，这段时间好像休息不好，身体出现了问题。简而言之，身体的器官都有阴阳两气，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾肾虚寒则是指脾肾的阳气不足，不能温煦身体。

想必大家也会发现，自己晚睡的时候，尤其是熬夜以后，第二天早上起来，整个人没有精神，皮肤状态变差，免疫力也会慢慢降低，所以我们不能熬夜。

长时间待在空调房里，不会出汗，人体内部的热散不出来，空调带来的凉气钻到体内，侵犯关节，就容易出现颈肩腰腿关节痛。

第一，金银花，众所周知金银花的主要功效的清热解毒，所以长期喝金银花对易上火的人是比较好的，而且金银花的口感没有那么苦，喝起来跟龙井的味道差不多。

乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。

我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。

节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。

深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。

2024年U18女篮亚洲杯第三比赛日，17岁的中国女篮小巨人张子宇刷新亚洲纪录，出场26分钟22中20，爆砍44分+14篮板，创造了该项赛事单场得分新纪录！尤其是下半场，在张子宇的带领下，中国女篮打....

根据网上的一些消息汇总，小米SU7 V8s版本已经亮相德国纽北赛道，一些赛道视频也陆陆续续的传了出来。在某些的网站视频评论中有人评价：小米SU7已经跑到了7分10秒。针对这条消息，胡峥楠进行了辟谣：“还没正式跑呢，这次主要是摸底，采数据，找优化点。这种活都不会全力去跑，能进7:30都是很不错的成绩了，进7就更不容易了...

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中超第16轮，沧州雄狮客场0-4不敌北京国安。赛后新闻发布会上，沧州雄狮主教练肇俊哲表示：“虽然球队联赛开局打得不错，但大家不能把我们看成强队。我们确实有一些自己的步骤走慢了一些，但是大家别失去信心。”肇俊哲：“大家好。

根据Relevo的消息，前皇马第一助教大卫-贝托尼(David Bettoni)将执教伊朗超级联赛的大不里士拖拉机队。大卫-贝托尼是齐达内的得力助手，在齐达内执教皇马期间，他是第一助教。

极目新闻记者 陈倩通讯员 常梦星 程洁“听到呼救声，我也顾不了那么多，一心只想赶紧下水把人救上来。”6月25日，谈及23日发生的一幕幕，老兵汪辉依旧毫不犹豫地表示。6月23日下午，一名学生在罗田城区河边不慎失足落水，河道水流湍急，这名学生又不会游泳，很快便陷入了危险之中。正当周围群众不知所措时，正在附近作业的...