喝酒，到底能降血压，还是升血压？喝多少合适？北京专家告诉你！

气阴两虚顾名思义，气虚加阴虚，普通人少见，多见于大病或热病后期，气阴两伤，或一些慢性消耗性疾病，比如肿瘤，消渴，结核或者贫血等等。

当年学习的时候在书本上看到这样一张医案，一个老中医给静脉曲张患者写了一张脾虚补气的方子。那时候学艺不精，一下子懵了。

南加州大学的一项新研究在 低热量的健康 影响 饮食 模仿禁食 体内，研究人员发现常规 五天 周期饮食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影响 高脂肪、高热量饮食。

山西中医药大学附属医院心病科二区护师 刘 艳 副主任护师 陕 艳。夏季人体大量出汗，新陈代谢加快，血液黏稠度就会上升。

第一，金银花，众所周知金银花的主要功效的清热解毒，所以长期喝金银花对易上火的人是比较好的，而且金银花的口感没有那么苦，喝起来跟龙井的味道差不多。

喝杂粮粥是我国的传统养生方法之一，对预防三高很有帮助。不过，很多胃肠功能不佳的人担心杂粮会“伤胃”，这种认知其实是错误的。

我认识的一个退休的老干部，因为退休后运动量减少，造成了便秘，只有服用通便药症状才有所缓解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中线以及其两侧， 从心窝一直推到耻骨联合上方，推腹的时候先推正中线 6遍，再推腹正中线两侧各 6遍，力度由轻到重。

“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。

之前我们为大家解读了肾功能的化验单，糖友们纷纷表示不够看，希望能有更多化验单的解读。尿糖有加号是血糖太高了吗?

众所周知，菊花茶是一种大众的饮品，大多数人都喝过。菊花茶是菊花经过开水泡制而成的茶类，茶色一般呈现淡黄色，少数品种茶色呈现红色，味道清香，是保健佳品。

乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。

我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。

节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。

深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。

电动车是老百姓最喜欢使用的代步工具，但是最近几年电动车加强管理，经常看到交警严查电动车，所以有网友在后台留言，为什么总抓着电动车不放？是不是有意为难老百姓？作为电动车的从业人员，今天就告诉你严查电动车的3个原因。

电动车为出行带来了方便，但是经过前几年的快速增长，最近两年电动车销量在逐步下降，包括雅迪爱玛等一线品牌在内，但是九号电动车却卖得非常好，为什么会出现这种情况呢？主要有这3个原因。

如果失去过爱人，就会希望这个世界上有灵魂，期望有那么一刻，爱人的灵魂能来到身边，和自己说说话。2009年，果靖霖站在领奖台上，他就是这么说的。“我希望远在天堂的妈妈，还有我的妻子，能来看我，亲亲我，抱抱我……”所有人沉默了，而后是一阵雷鸣般

在2024年世界女排联赛香港站的激烈角逐中，中国女排凭借出色的发挥和顽强的斗志，以3-2的比分惊险绝杀世界排名第一的土耳其女排，豪取三连胜，不仅展现了女排姑娘们的顽强拼搏精神，更为广大球迷带来了极大的振奋和自豪。这场胜利不仅是中国女排实力的

凯尔特人和独行侠的季后赛第四场，76人核心作为嘉宾解说，当被问到凯尔特人能否组建王朝时，恩比德说道：有我在，凯尔特人无法建立王朝，别忘了，我可是MVP，他们首先需要击败我，而我只是运气不好。凯尔特人3-0领先独行侠，但在第四场被扳回一局，不

东风27亮相，美航母群面临压力，全球关注亚洲在风起云涌的国际舞台上，一枚名为“东风27”的导弹如流星划破夜空，瞬间点燃了全球的军事焦点。这不仅是一款导弹的展示，更是中国军事技术飞速发展的象征，它所带来的战略影响，足以让亚洲乃至全球的军事格局