2:26
精神科专科黄俊贤医生 - 失眠到底要不要吃安眠药?
相关文章推荐
健康
读这本书！健康的习惯也可以很轻松
人类的寿命更长了，但生活质量也更好了吗？数据显示，如今患慢性疾病的人数量众多，人们的生活质量堪忧。如何做出微小的生活习惯改变，让身体年龄比实际更年轻？如何让提升你的健康寿命，既要活得长，更要活得好？如何从零开始学做人生的健康规划，让你从容不
健康
天府肿瘤大会｜川肿实践：张国楠教授详解卵巢癌全程管理“六句箴言”
编者按：近年来，由于诊疗模式的改变，卵巢癌的无进展生存期（PFS）和总生存期均有了显著延长。为了更好地开展临床工作，四川省肿瘤医院张国楠教授提出卵巢癌全程管理“六句箴言”：决策是方向，手术是基石，化疗是关键，PARP抑制剂是希望，MDT是护航，全程管理是保障。4月25～27日在成都召开的第七届天府肿瘤大会上，《肿...
健康
当脑血管遭遇“惊雷”，警惕蛛网膜下腔出血！这些保命知识速看！
“医生，我头痛得像要炸开，真的想死！”凌晨03:00，湖南省第二人民医院（省脑科医院）神经内科三病区收住一个48岁中年女性患者，患者看到接诊医生时，直述头痛异常。当时接诊医生迅速判断：外院CT显示蛛网膜下腔出血，查体发现颈部僵硬如木板，下颌与胸口距离超三指——这是脑动脉瘤破裂的典型信号！立马进行院内MDT讨论，...
健康
14项中肿方案亮相ASCO，中国之声响彻全球肿瘤学术舞台
*仅供医学专业人士阅读参考美国临床肿瘤学会（ASCO）年会是全球规模最大、影响力最广的肿瘤学国际学术会议，每年吸引来自100多个国家的数万名专家学者参会。会议聚焦癌症诊疗最新突破、转化医学前沿进展及临床实践创新，被誉为肿瘤领域的“学术奥林匹
健康
大一女生输头孢过敏不幸身亡，医生：急救药品必须触手可及
（人民日报健康客户端记者 乔芮）5月4日，“大一女生输头孢过敏不幸身亡”冲上各平台热搜榜，使用头孢到底要不要做皮试？如何预防和降低过敏反应风险？相关话题引发网友热议。
健康
降脂药晚上吃就对吗？医生直言：很多人吃错，血脂反而升的更高
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。“你是不是
健康
《免疫检查点抑制剂相关肺炎诊治和管理专家共识（2025）》发布
新型的抗肿瘤免疫检查点抑制剂（ICI）可显著提高多种恶性肿瘤患者的生存率和生活质量。但ICI引起的免疫相关不良反应（irAE）不容忽视，其中免疫检查点抑制剂相关肺炎（CIP）发病率相对较高，若处理不当，会严重影响患者的预后。
健康
为什么一到夏天，手上就长透明小水泡
夏天来了，很多人手上会长一些透明的“小水泡”，虽然不疼，但是痒到让人怀疑人生，一不小心挠破后，里面会流出一些液体。这些既影响美观又奇痒无比的小水泡，到底是什么？
健康
中老年人普遍肝血不足，煮粥时加点它，能缓解眼干、失眠
你是不是也常常觉得眼睛干涩、打不起精神，晚上翻来覆去难以入眠？明明白天也没熬夜、也没喝咖啡，却总是觉得脑子像糊了一层浆糊——这可不仅仅是“年纪大了”那么简单。中老年朋友尤其要警惕：一旦肝血亏虚，身体就像缺了一桶“润滑油”，眼睛干燥、睡眠难安
健康
海南一地4人被通报
近日，海南省定安县纪委监委通报四起违反中央八项规定精神典型问题，分别是：一、定安县教育局原党委书记、局长王波违规收受礼品礼金、接受可能影响公正执行公务的宴请等问题。2021年至2024年，王波直接或通过其家人多次违规收受管理服务对象所送高档白酒、香烟等礼品和礼金；先后多次接受管理服务对象宴请，宴请费用由管理...
相关视频推荐
健康最新视频推荐
全站最新视频推荐
健康分类最新资讯
健康
大便是肠胃的镜子，出现这3种大便，赶紧调调脾胃
在繁忙的工作和多变的生活节奏中，许多人或多或少都会遇到一些肠胃不适的困扰。或是经常腹泻，影响了工作效率；或是便秘缠身，让人焦躁不安；又或是不明原因的腹胀、消化不良，严重时甚至影响生活质量。有时候，我们会去医院做个检查，医生说“注意饮食，调整
健康
让呼吸更自由！2025世界哮喘日科普活动在广州举办
2025年5月6日是第27个世界哮喘日，今年主题为“让吸入治疗惠及所有哮喘患者”。为提升公众对哮喘防治的认知水平，由国家呼吸系统疾病临床医学研究中心、广州呼吸健康研究院、生物岛实验室指导，广东省呼吸与健康学会主办，广州市广播电视台协办的“护肺健康 畅享呼吸”世界哮喘日科普活动，在广州国际媒体港举行。院士、专...
健康
【有医说医】第27个世界哮喘日：我国患者超4500万人，有病还能运动吗？
“每次发作时，感觉我就像是一条被捞出水的鱼，又像被吸进外太空，空气稀薄，控制不了一点。”这是哮喘患者在网络分享的自嘲留言，诙谐中透着无奈，也让更多人直观感受到，哮喘并非小病，而是一种随时可能打乱生活节奏的慢性疾病。每年春季，全国各地树木植物陆续进入飞絮期，加之气候温差频繁变化，通常被视为哮喘急性发作...
健康
《黄帝内经》空腹睡觉的智慧：不吃夜宵反而更健康？
现代人睡前刷手机、吃夜宵已成习惯，但2300年前的《黄帝内经》却提出"胃不和则卧不安"，主张"空腹而眠"。古人这种反常识的养生法，如今被科学证实：适当饥饿感能让睡眠质量翻倍！今天我们就来破解这个"饿着睡更香"的千古谜题。 一、《黄帝内经》到
健康
刚睡醒还累？身体在给你发“信号”啦！
你有没有过这样的经历：晚上早早爬上床，一觉睡到自然醒，可起床后还是感觉浑身疲惫，就像没睡过一样。这是咋回事呢？今天咱就来唠唠，为啥刚睡醒身体却还是很累。 在古代，人们就很重视睡眠，中医经典《黄帝内经》里就提到“起居有常”，强调了合理作息对
健康
带状疱疹引发“世界第一痛”，甘肃老人坐飞机来汉接受微创除痛
极目新闻通讯员 张梦石 谯玲玲 钟亚春76岁的吴奶奶近日从甘肃兰州坐飞机来到湖北武汉，接受“世界第一痛”即三叉神经痛的治疗。5月6日，在武汉市第一医院疼痛科病房内，老人术后疼痛大为缓解，即将出院的她拉着医护的手道别。老人拉着医护的手表示感谢 通讯员 代雨朦 摄吴奶奶家住甘肃省兰州市，育有一儿三女。20多天前，其...
全站最新资讯
体育
辽宁困境：双子星沉寂，新核该如何打造？
辽宁如何塑造新核？平替双子星，破冰艰难辽宁队迎来新一轮的困境，自从他们在上个赛季被广厦队三杀淘汰出局之后，球迷们也都意识到一个问题，辽宁队当下的这套主力阵容已经走到了末期。
时尚
五六十岁拍照别再比剪刀手！这些技巧，阿姨们秒变春日氛围感女神
春天的风裹着花香吹遍大街小巷，公园的樱花、郊外的油菜花、小区里的玉兰树，都成了阿姨们的“天然摄影棚”。最近刷朋友圈，总能看到五六十岁的妈妈辈们举着丝巾、比着剪刀手的身影——这些经典姿势虽能记录当下的快乐，却总少了点“高级感”。到底怎样拍才能
时尚
中年女人反油腻，这3个秘诀凭啥被夸“优雅教科书”？
刷到评论区一位45岁姐姐的留言：“明明才刚到中年，怎么就被说像‘油腻大妈’了？”这句话戳中了多少人的心事——年龄增长带来的不只是皱纹，还有外界对“中年女性该有的样子”的刻板印象。
体育
斯诺克格局突变！中国10人进前32位，丁俊晖领衔，赵心童突飞猛进
中国斯诺克军团在2025年世锦赛上取得的历史性突破，标志着中国斯诺克已经从丁俊晖时代的“单点突破”迈入“集团优势”的新阶段，可以说目前中国斯诺克已经形成集团优势了，并正在重塑世界斯诺克版图。 ....
体育
17亿对决！劳塔罗破门，梅阿查球场沸腾，国米半只脚踏入欧冠决赛
欧冠半决赛次回合比赛热血开踢，八万人梅阿查球场座无虚席！比赛第21分钟，德容后场出球被断，邓弗里斯横传助攻，劳塔罗破门！国米1-0领先巴萨，总比分4-3领先！国际米兰，半只脚踏入欧冠决赛，梅阿查球场瞬间沸腾！
体育
戈登“绝杀”雷霆队，戈登假若投篮不中，世人如何评说呢？
北京时间2025年5月6日上午九点半，美国NBA西部半决赛系列赛第一场，雷霆队以逸待劳对阵疲惫之师掘金队。常规赛中，雷霆队获西部第一名；掘金队获西部第四名。两队各胜两场平起平坐。从大数据与“专家”言论而言，雷霆队仿佛稳操胜券。是役，“剧情”