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小女孩背着高高的稻草，委屈落泪！④
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提醒：一天中有2个“睡眠易打盹时刻”，再忙也要放下手机
生活里，有不少人都会有这样的经历：明明已经睡了足够的时间，到了白天还是忍不住打瞌睡，特别是中老年人，感觉精神一直提不起来。张大妈就跟我说过，她最近总觉得上午和下午特别困，坐公交车时几乎要打盹，家人说她是不是病了，她自己也挺慌的。
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生病究竟是什么呢？其实，它是身体发出的一种警示信号
，反映着身体内部的种种失衡与异常。当我们从微观层面去探寻生病的本质时，会发现其中有着复杂而微妙的机理。生病，首先意味着五脏六腑在经历了长时间超负荷的工作之后，身体的代谢系统出现了故障。人体的五脏六腑就如同一个精密运转的工厂，各自承担着不同的
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齐鲁医院“院前准备中心”揭牌成立
近日，山东大学齐鲁医院“院前准备中心”在第四届齐鲁健康医学论坛开幕式期间正式揭牌，标志着医院首个集成化术前服务枢纽落地。齐鲁医院院长陈玉国、副院长韩辉出席仪式并为中心揭牌。仪式由医务处处长任洪波主持。仪式上，韩辉介绍了“院前准备中心”成立的
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马上测｜“假水”玩具藏真风险：超半数硼迁移超标，误用误食或致中毒
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主食吃得多老得快？多吃这种碳水让你抗衰老更健康！
说起“碳水化合物”，很多人可能会认为：吃碳水≈容易胖、不健康、升血糖。为了保持身材、减肥、控制血糖，选择少吃甚至不吃碳水。然而，有些碳水吃得越多，效果可能恰恰相反！最新研究发现，高质量碳水不仅不会加速衰老，反而能让你比同龄人更年轻，身体更健康！健康时报图高质量碳水，抗衰老更健康2025年5月，一篇发表在...
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“狂炫”一斤，56岁女子直奔医院！正大量上市，很多人爱吃！医生紧急提醒
眼下正是杨梅上市的季节，鲜甜多汁的杨梅让不少人“吃到停不下来”。然而，家住宁波北仑新碶街道的赵阿姨却因为一口气吃了一盆杨梅，导致牙齿酸软难忍，不得不前往医院就诊。“医生，我这牙现在感觉又酸又软，连豆腐都咬得都难受！
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哪个年龄段的人睡眠少？一项新研究锁定了两大关键时段
最新的一项全国大规模睡眠调查显示，人们在生命的两大转折期——20多岁后期和60岁左右，睡眠时长都会出现明显下滑。也就是说，年轻人不是熬夜党的专利，中老年人也面临“少睡”危机。下面我们就来拆解这两个关键节点，看看背后究竟隐藏了哪些秘密，以及该
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端午已至，医生叮嘱痛风患者：宁可多打麻将，也别随便做这3件事
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。
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50年临床总结,郎景和院士:妇科炎症反复治不好,问题可能出在这3点
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别瞎吃！痔疮术后10天这样吃，伤口愈合快人一步
经历过痔疮手术的人都知道，术后恢复阶段每一步都不能马虎，尤其是饮食方面。术后10天，伤口还在愈合关键期，吃对食物不仅能减轻排便痛苦，还能加速身体康复。今天就为大家分享适合痔疮术后10天的科学食谱，助你轻松度过恢复期。
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中医认为，人体是一个相对平衡的整体，当这个平衡被打破的时候，就会出现上热下寒，或上焦过度火热的情况。其中，心位于人体的上部，其气宜向下降；肾位于人体的下部，其气宜向上升。正是由于这样的生理特性，才能将上焦的火向下引，以资助肾水，使下焦不至于
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这类牛皮癣患者注意！盲目清热会加重阳虚，中医3步扶阳解救皮癣
但也有牛皮癣患者在发现自己皮肤红斑反复发作时，自行服用清热解毒的中药或凉茶，症状不没改善，反而出现手脚冰凉、腹泻乏力的情况。
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身上突然长的小红点 到底是什么？会癌变吗？
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研究发现：仅仅两天的高脂饮食，就会损害你的肠道
先天淋巴细胞3 (ILC3) 是一类对肠道免疫至关重要的免疫细胞。当脂肪过剩时，例如饱餐后，ILC3 会将这些脂肪储存在微小的脂滴中，以维持其功能。在这张 3D 图中，我们可以看到 ILC3 内部的一个脂滴（橙色）。
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肠息肉是癌的导火索，肠息肉常见的6种表现，看看你有没有
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对中企卸磨杀驴，澳大利亚吃相如此难看，果然跟美国脱不了干系
从经济账来看，中国企业将达尔文港盘活盈利，澳大利亚本可坐享其成。但澳方却不顾契约精神，在达尔文港发展蒸蒸日上时，露出贪婪面目，迫不及待要提前 89 年收回经营，吃相如此难看，这背后离不开美国在暗中 “捣鬼”。
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童声里的中国！康巴什学子以声为舟，载动千年文脉
六一前夕，“诵读中国”康巴什区第十届中华经典诵读大赛暨“童声里的中国”中小学生经典诵读比赛在区实验中学精彩上演。大赛以“典耀中华，赓续文脉”为主题，来自全区中小学、幼儿园的师生齐聚一堂，用声音演绎跨越千年的中华文化瑰宝，共同感受经典的魅力。
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年轻时趁老丈人不在家去跟媳妇黏糊，没想到被她那张床差点送走！
年轻是真好，到现在依旧怀念青春。或许每个人青春时代都有难忘的记忆吧？我和媳妇，我俩十五岁的时候就定了亲。那时候彼此都是半大孩子，她比我要成熟一些。农村的男孩子都成熟晚，我也不例外，刚定亲的时候啥都不懂，谁知道媳妇是个什么玩意儿？
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豆沙馅作为中式点心中最常用的馅料之一，其使用便捷性一直是家庭烘焙爱好者关注的重点。从超市货架到电商平台，预包装豆沙馅琳琅满目，但"开袋即用"的承诺背后，其实隐藏着许多需要消费者注意的细节。