0:36
【容易腰痛❓】按压这里30秒即缓解!! #高医师说 #中医 #高晧宇中医师 #腰痛 #shorts
相关文章推荐
健康
中国红十字基金会探望“天使之旅”青海先心病患儿
大象新闻记者 马新辉 通讯员 汪俊杰6月23日，中国红十字基金会副秘书长周魁庆、青海省红十字会副会长张永善一行专程到郑州市第七人民医院，探望“天使之旅”2025青海先心病患儿筛查救助行动的首批患儿。
健康
缩唇呼吸并非人人能练！越练越喘背后藏着4个常被忽略的关键错误
“听说练缩唇呼吸对改善肺功能很有帮助，我就跟着网上的视频学了两个多月，结果原本就有的气喘反倒加重了，而且一练就咳得停不下来，难道说这方法根本就不适合我？”肺纤维化患者刘大伯不解地问道。缩唇呼吸为何并非人人都能练？究竟会对哪些患者造成潜在威胁
健康
决定寿命长短，不在于运动，不在于喝水，请重视这3条准则！
活着嘛，就是想活得久一点，舒服一点。身边总有人天天喊着要养生，喝这个吃那个，花不少钱买瓶瓶罐罐。可我感觉那些都没用，关键还是得把最基础的事情做好。就拿我同事来说，天天喝枸杞熬夜打游戏，最后还是累垮了。其实长寿这事，真不用想那么多弯弯绕绕。
健康
脑梗离世的人越来越多？医生建议：天热宁可看电视，也别做4件事
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
健康
肾病并发症去世的人逐渐增多？提醒：长期透析，夏天要注意4点
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。
健康
胃胀胃疼还反酸，别硬扛！它可迅速在胃粘膜表面形成保护膜
许多都市忙碌一族都有这样的困扰：饮食作息不规律，时常胃部不适反复发作，胃胀、胃疼伴随反酸烧心，严重影响生活。不过他们还抱着侥幸心理，总想着硬扛过去就好了，实则给健康留下隐患。小张就是典型的例子。今年32岁的小张是一家广告公司的项目经理，工作
健康
2025“人民医学传播大会”召开 两院名家启动全国首部《中国医学传播共识库》
封面新闻记者 周家夷 6月22日-23日，由四川省医学传播学会、四川省仁心公益慈善促进会主办，中国抗癌协会、中国抗衰老促进会共同主办的2025第4届人民医学传播大会在成都召开。 ....
健康
体重管理年“期中考”：减重进度条背后的全民健康图景
“不用饿肚子也能控制体重，这专窗简直是我们减肥人的福音！”日前，在我区一家机关单位的“减脂专窗”前，员工汪静端着餐盘，脸上洋溢着满足的笑容，轻快地说道。2025年被喻为体重管理年元年，如今“赛程过半”，这场全民健康行动进展如何？人们立下的减
健康
医生提醒：杏子虽是夏日佳果，这四类人群最容易‘中招’，别多吃
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。“我是不是
健康
经验分享：系统性红斑狼疮发热病案
系统性红斑狼疮发热病案一作者/孙广宇姓名：陈某某，女，16岁，高一学生，入院时间：2024年6月1日主诉：关节肿痛2月，反复发热半月余现病史：患者于2个月前出现四肢关节肿痛，有僵硬感，伴脱发，无面部蝶形红斑，无双下肢浮肿，无皮疹，无口腔溃疡
相关视频推荐
根治 腰肌劳损 最有效的方法...
4:14
健康最新视频推荐
全站最新视频推荐
健康分类最新资讯
健康
每周1针甩肉多多！这药和咱中国人对上暗号，牧民外卖小哥都在试
您清楚这些吗？——埃诺格鲁肽每周1针甩27斤！这药凭啥和咱中国人“对上暗号”？664人试埃诺格鲁肽药实录：牧民、外卖小哥都在瘦，你猜咋做到的？15.4%减重率破纪录！中国新药埃诺格鲁肽为啥比欧美药更懂咱脾胃？打1针管1周，咋做到甩肉不反弹？
健康
中医文化走进马耳他养老中心
新华社瓦莱塔6月25日电（记者任耀庭 刁泽）中国第20期援马耳他医疗队日前在马耳他东部城市森格莱阿老年活动中心举办中医文化体验活动，带领当地老年人练习中医健身功法八段锦，并开展护眼知识讲座和义诊服务，受到市民欢迎。
健康
别忽视！每周两次这类运动，心脏和血管更年轻！
生命中常有悲欢离合，难以预料。而懂得接纳，苦难才无法对你造成更多伤害。人生最通透的活法，不是对抗，是懂得接纳。接纳无常人生海海，生命的底色便是无常。对于命运的复杂多变，内心强大的人，能坦然面对人生起落，允许事与愿违。古人说：“祸福无门至，风
健康
Nature报道｜重塑“梵高的星空” 周挺团队发现肿瘤免疫逃逸新机制
《史记·游侠列传》里，司马迁写到，其言必信，其行必果，已诺必诚，不爱其躯，赴士之厄困。树突状细胞，就是这样舍生取义的游侠。如果说癌症是细胞战争，向前线输送抗肿瘤免疫细胞大军，尤为关键。担负训练新兵使命的是一群侠客，他们历经千难万险，把战场的讯息及时带回后方的兵营，训练出能浴血奋战的抗肿瘤战士。但是，...
健康
玉塘街道红星社区夏季养生讲座为老年居民健康护航
为提升社区老年居民的健康素养，助力他们安稳度夏，深圳市光明区玉塘街道红星社区依托新时代文明实践站，精心组织了“风吹夏至，养生知识学起来”夏季健康教育讲座，吸引了社区老年居民踊跃参与。讲座特别邀请社区健康服务中心的蒙医生授课，为老年居民带来科学实用的夏季养生知识。讲座中，蒙医生紧扣老年人夏季常见的健康...
健康
吸笑气后被送去急诊，杭州的禁毒活动上，这些案例发人深思
潮新闻客户端 记者 谢春晖 通讯员 钟冉 患者一天前吸笑气后出现双下肢无力，行走不稳，伴双下肢阵发性颤抖，持续数分钟后缓解，伴幻觉，自述看见神仙妖怪…… 患者既往吸食笑气7年余，....
全站最新资讯
国际
阿拉善盟诚信建设结硕果 一家企业荣获自治区“诚信标杆企业”称号
【来源：阿拉善盟工作委员会_工作动态】经自治区发展改革委严格审定，内蒙古沙漠之神生物科技有限公司被评选为阿拉善盟首家“诚信标杆企业”，成为全盟诚信经营的典范，实现全盟“诚信标杆企业”零的突破。
搞笑
遇见你丨救人牺牲的他曾说一辈子就干医生 致敬张军桥
我一辈子就干医生，我就把它干好。我不管是服务中国人民，还是服务坦桑尼亚人民，还是服务世界人民。当地时间6月15日，第二十七批中国援助坦桑尼亚医疗队队长、山东第二医科大学附属医院麻醉科专家张军桥，在坦桑尼亚为救当地落水市民不幸牺牲，生命定格在38岁。6月23日，中共潍坊市委政法委、潍坊市见义勇为基金会追授为救...
财经
拟将加密货币当作房贷抵押品！美住屋监管主管要求“两房”做好准备
当地时间周三，美国联邦住屋金融局（FHFA）局长Bill Pulte已下令房利美（Fannie Mae）和房地美（Freddie Mac）提出将加密货币纳入按揭贷款风险评估的方法。
健康
每周1针甩肉多多！这药和咱中国人对上暗号，牧民外卖小哥都在试
您清楚这些吗？——埃诺格鲁肽每周1针甩27斤！这药凭啥和咱中国人“对上暗号”？664人试埃诺格鲁肽药实录：牧民、外卖小哥都在瘦，你猜咋做到的？15.4%减重率破纪录！中国新药埃诺格鲁肽为啥比欧美药更懂咱脾胃？打1针管1周，咋做到甩肉不反弹？
军事
《2025年河北省产业集群物流与供应链服务调查报告》在廊坊发布
6月17日， 2025年京津冀供应链协同发展论坛暨第二届产业供应链集群发展论坛在廊坊召开。论坛期间，河北省发展和改革委员会与中国物流与采购联合会联合发布《2025年河北省产业集群物流与供应链发展报告》（以下简称：《报告》）。河北省北京大兴国际机场建设领导小组办
国际
看看以色列的女性，就知道阿拉伯国家为什么不行了
同为地处中东重要战略支点的国家，以色列的女性生活，和其他阿拉伯国家的女性生活，可谓是天差地别，女性的社会地位更是迥异。有社会学专家直言不讳，认为阿拉伯国家总体发展水平赶不上以色列，原因很明显，看看以色列女性的地位，就能知道个大概。双方的女性