高血压不能喝咖啡？绿茶、咖啡哪个好？医生提醒：血压在这个数值以上，喝咖啡一定要注意了！

酒，好像已经是生活中必不可少的饮品了，伤心的人会喝，高兴的人也会喝，那么喝完酒后出现了少许不舒服，应该怎么办呢?

然欲寡则心自清，清心非舍弃人事而独居求静之谓也，盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生，养生有两个方面，一是指肉身的保养，尽量延长使用时间，另一个指的是心性的修养。

喝杂粮粥是我国的传统养生方法之一，对预防三高很有帮助。不过，很多胃肠功能不佳的人担心杂粮会“伤胃”，这种认知其实是错误的。

第一，金银花，众所周知金银花的主要功效的清热解毒，所以长期喝金银花对易上火的人是比较好的，而且金银花的口感没有那么苦，喝起来跟龙井的味道差不多。

长时间待在空调房里，不会出汗，人体内部的热散不出来，空调带来的凉气钻到体内，侵犯关节，就容易出现颈肩腰腿关节痛。

每天多选择一些健康食物。可以帮助身体激活，从而有助于肌肉生长，保持活力，减缓衰老带来的破坏。分享今日早餐食材及做法:芋头红豆汤:红豆浸泡3小时以上。

荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。

今天是九九重阳节，这既是一个登高赏菊的好好日子，自古以来也是寓意长寿的节日，早在1989年，我国就把每年的重阳节定为老人节，而在2013年7月1日实施的《老年人权益保障法》中，也把每年的重阳节规定为“老年节”。

因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。

气阴两虚顾名思义，气虚加阴虚，普通人少见，多见于大病或热病后期，气阴两伤，或一些慢性消耗性疾病，比如肿瘤，消渴，结核或者贫血等等。

乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。

我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。

节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。

深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。

美国佛罗里达州近日发生一起因线上游戏引发的暴力事件，20岁男子爱德华康（Edward Kang）因为在线上游戏《上古世纪》与另一名玩家发生争执，竟然买机票飞往对方所在的佛罗里达州，并用铁锤攻击对方，造成该玩家当场头破血流。对此，警方已将爱德华康逮捕，并依二级谋

直播吧7月1日讯 中超第16轮比赛，依靠老将吴曦最后时刻的绝杀，申花客场1-0艰难击败青岛西海岸，继续在积分榜上追赶领头羊海港。赛后，《新民晚报》发文批评了申花本场比赛的进攻效率。本场比赛直到补时第3分钟，申花获得角球，谢鹏飞开到前点，无人看防的吴曦狮子甩头，皮球贴着立柱飞入远角，申花最终1-0艰难取胜。全场...

直播吧7月1日讯 中超联赛第17轮，上海海港主场3-1击败浙江队，武磊上演帽子戏法。《每日新报》分析认为，33岁的武磊仍是国足“大腿”。过去连续5届的中超最佳射手奖项都被外援包揽，以目前武磊场均1.1球的速度，如果没有伤病影响，不但可以打破外援对最佳射手奖的垄断，第二次穿上中超“金靴”，甚至还有望突破他自己创造...

请用您发财的金手指，点赞走一走，暴富到永久，上点关注下点赞，不想暴富都很难2006年的中央电视台节日晚会，原本应该是一场欢乐祥和的盛典，却在28岁的李玉刚演出后演变成了一场令人心痛的争议。当李玉刚以独特的男女声转换技巧，倾情演绎完《新贵妃醉

我国17岁羽毛球小将张志杰突然死亡，姐姐透露死亡过程，让人愤怒任何父母，都不会希望承受“白发人送黑发人”的悲痛。但在现实生活中却会发生类似悲剧，其中有的是年轻人自杀身亡、有的是突发疾病去世，而有的是突发意外去世。

北京时间7月1日，NBA自由市场大门终于开启，今天诞生了很多合同，比较令我们感到意外的是波普，他以3年6600万美元加盟了魔术，按理说波普的合同并不大，没想到掘金居然放人了，少了波普，掘金下赛季的实力肯定会严重退步，如果再次交手湖人复仇有望