0:49
脾虚吃什么好？教你粥里加芡实，养出好脾胃，养出好气色！ #healthy
相关文章推荐
养生
祛邪扶正、推动气血、温通经络……盛夏用“灸”养血管
山西中医药大学附属医院心病科二区护师 刘 艳 副主任护师 陕 艳。夏季人体大量出汗，新陈代谢加快，血液黏稠度就会上升。
养生
脾肾虚寒，阳气外泄，身体的这些症状都会很明显，不妨对照一下
有读者问我，这段时间好像休息不好，身体出现了问题。简而言之，身体的器官都有阴阳两气，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾肾虚寒则是指脾肾的阳气不足，不能温煦身体。
养生
如何提升卵子质量，延缓卵巢衰老？
卵子对每一个女人来说都是非常重要的，想要孕育生命，那么就必须要有健康的卵子，当女性进入到青春期之后，卵巢功能就会逐渐成熟并且排出卵细胞，随着卵细胞的排出，身体内也会分泌大量的雌性激素与孕激素，保持女性的正常内分泌，那么，如何提升卵子质量，延缓卵巢衰老呢?
养生
年轻人流行的保健泡水中药
第一，金银花，众所周知金银花的主要功效的清热解毒，所以长期喝金银花对易上火的人是比较好的，而且金银花的口感没有那么苦，喝起来跟龙井的味道差不多。
养生
重阳过后，天气越来越冷，这3件事不可再做了，护好下半身的阳气
“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。
养生
雪菊—你应该了解的几个知识点
众所周知，菊花茶是一种大众的饮品，大多数人都喝过。菊花茶是菊花经过开水泡制而成的茶类，茶色一般呈现淡黄色，少数品种茶色呈现红色，味道清香，是保健佳品。
养生
气阴两虚中成药，益气、养阴、生津
气阴两虚顾名思义，气虚加阴虚，普通人少见，多见于大病或热病后期，气阴两伤，或一些慢性消耗性疾病，比如肿瘤，消渴，结核或者贫血等等。
养生
重阳节给老年朋友的叮嘱：想长寿好心态很重要，不妨做好这6件事
今天是九九重阳节，这既是一个登高赏菊的好好日子，自古以来也是寓意长寿的节日，早在1989年，我国就把每年的重阳节定为老人节，而在2013年7月1日实施的《老年人权益保障法》中，也把每年的重阳节规定为“老年节”。
养生
喝杂粮粥，一个简单可行的养胃方法
喝杂粮粥是我国的传统养生方法之一，对预防三高很有帮助。不过，很多胃肠功能不佳的人担心杂粮会“伤胃”，这种认知其实是错误的。
养生
“167”养生第一要务
然欲寡则心自清，清心非舍弃人事而独居求静之谓也，盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生，养生有两个方面，一是指肉身的保养，尽量延长使用时间，另一个指的是心性的修养。
相关视频推荐
脾胃虚弱什么特征？怎么办？...
0:39
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
国际
知晓｜10~17℃，5月12日起，北京禁飞“低慢小”！人社部公示17个新职业、42个新工种！北京首例非机动车立体停车楼即将开建！
5月12日0时起，北京禁飞“低慢小”北京市公安局发布《关于加强北京地区“低慢小”航空器管理工作的通告》，自5月12日零时起至5月13日24时期间，在本市行政区域内，禁止一切单位、组织和个人利用无人机、穿越机等“低慢小”航空器进行各类体育、娱乐、广告性飞行活动。“低慢小”航空器是指飞行高度在1000米以下、飞行时速小...
财经
5月9日A股猛料：中美首轮谈判今天开启！将影响下周全球股市！
在阅读正文前，你必须知道一点:没有几个主力资金会笨到在利好一出炉就将股价直线拉升到涨停，所以请股民朋友们耐心一点，让利好飞一会，也许你会发现不一样的投资机会!
体育
赵心童夺冠才4天，令人担忧的事就发生了！奖金到手才一半惹争议
文|知微编辑|先锋谷3天前，赵心童成为斯诺克世锦赛冠军。当赵心童一杆清台，举起那沉甸甸的斯诺克世锦赛冠军奖杯时。整个中国乃至亚洲台球界，全部都为他而沸腾。站在颁奖台上的他，为中国突破记录，也创造出属于自己的历史。但是没想到夺冠才短短三天，各
情感
因思念大13岁、带着三孩的离异亡妻，王崇秋竟瞒着所有人做出大事
在爱情的世界里，年龄、身份和他人的眼光，往往被视为难以逾越的障碍。然而有这样一对夫妻，他们用一生的相伴，书写了一段神仙般的爱情故事。娶大13岁、带三个孩子的离异女人，这在常人看来匪夷所思，但王崇秋就是这么做了。把杨洁娶回家，是他一生中做过最
体育
4-3！16战1负！西甲最神奇球队诞生，双线狂奔：队史首进欧战决赛
欧冠半决赛次回合已结束，国米巴萨上演史诗级对决，欧联和欧协联半决赛次回合四场比赛同时打响！佛罗伦萨带着1-2的比分，回到主场期待逆转！在安东尼加盟之后，皇家贝蒂斯不可阻挡！
财经
中国顶住了美元收割，但很多家庭没顶住
在近期的社交圈子里，一个现象正悄然兴起。朋友圈中售卖 “港险” 的人如雨后春笋般骤然增多，“锁定 6% 复利”“美元账户储蓄”“跨境养老金通道” 等宣传语不绝于耳。当我们刷短视频或进入直播间，也常能听到诸如 “人民币不行了，资产赶紧换到美元