不吃药降胆固醇?名医:降胆固醇三餐这样吃

2023年06月20日19:40:26 养生 1093156
不吃药降胆固醇?名医:降胆固醇三餐这样吃 - 天天要闻 不吃药降胆固醇?名医:降胆固醇三餐这样吃 - 天天要闻
19:46
* 所有内容视频均从 YouTube 共享、转发和嵌入。 如有违规或错误,请联系我们删除。

相关文章推荐

经常便秘,肠道不适怎么办?医生介绍5种简单方法帮你改善 - 天天要闻

经常便秘,肠道不适怎么办?医生介绍5种简单方法帮你改善

我认识的一个退休的老干部,因为退休后运动量减少,造成了便秘,只有服用通便药症状才有所缓解。方法是用手掌推肚子,沿着腹部正中线以及其两侧, 从心窝一直推到耻骨联合上方,推腹的时候先推正中线 6遍,再推腹正中线两侧各 6遍,力度由轻到重。
脉细缺少血液滋养,皮寒阳气推动不了!“五虚”之人易招大病! - 天天要闻

脉细缺少血液滋养,皮寒阳气推动不了!“五虚”之人易招大病!

在《黄帝内经》中,提到了五实五虚的概念,这两种情况都能导致人体出现大病,它包括“脉盛,皮热,腹胀,前后不通,闷瞀,此谓五实。脉细,皮寒,气少,泄利前后,饮食不入,此谓五虚”,因为五实五虚恰好是两种相对的情况,我们就选择其中一种情况来分析,谈谈“五虚”之人,为什么容易出现大的疾病。
降糖主食第一关!教你怎么吃荞麦!收藏备用 - 天天要闻

降糖主食第一关!教你怎么吃荞麦!收藏备用

荞麦中含有脂肪2%~3%,脂肪中含有9种脂肪酸,其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸,它有降低血脂的作用,对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。
“167”养生第一要务 - 天天要闻

“167”养生第一要务

然欲寡则心自清,清心非舍弃人事而独居求静之谓也,盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生,养生有两个方面,一是指肉身的保养,尽量延长使用时间,另一个指的是心性的修养。
雪菊—你应该了解的几个知识点 - 天天要闻

雪菊—你应该了解的几个知识点

众所周知,菊花茶是一种大众的饮品,大多数人都喝过。菊花茶是菊花经过开水泡制而成的茶类,茶色一般呈现淡黄色,少数品种茶色呈现红色,味道清香,是保健佳品。
什么只要吃这几样食物就可以秒年轻 - 天天要闻

什么只要吃这几样食物就可以秒年轻

每天多选择一些健康食物。可以帮助身体激活,从而有助于肌肉生长,保持活力,减缓衰老带来的破坏。分享今日早餐食材及做法:芋头红豆汤:红豆浸泡3小时以上。

养生分类最新资讯

全站最新资讯

石破茂批评美国:高关税无法带来经济繁荣 - 天天要闻

石破茂批评美国:高关税无法带来经济繁荣

据美联社报道,当地时间5月29日,在东京举行的第30届“亚洲的未来”国际论坛上,日本首相石破茂发表演讲,誓言日本将捍卫基于规则的自由贸易体系,并致力于推动扩大亚太地区的贸易协定。报道称,石破茂此番表....
报告:过半受访大学生认为婚育不重要,七成接受结婚但不生孩子,建议在基础教育与高等教育阶段开设婚恋教育课程 - 天天要闻

报告:过半受访大学生认为婚育不重要,七成接受结婚但不生孩子,建议在基础教育与高等教育阶段开设婚恋教育课程

一项最新研究报告显示,18至24岁的年轻成年人,特别是大学生群体,普遍对恋爱、婚姻和生育表现出较低的意愿。调查显示,在受访大学生中,有51.8%认为拥有婚姻不重要;另有59.4%表示生育子女并不重要。该数据来自中国科学院心理研究所与社会科学文献出版社近日联合发布的《心理健康蓝皮书:中国国民心理健康发展报告(2023—...
陈英:翻译与误解 | 意长意短 - 天天要闻

陈英:翻译与误解 | 意长意短

意大利文版《红楼梦》(左)与《西游记》(右)。资料图有一次我被人惹恼了,气急败坏之时,意大利朋友好心劝我说,你们孔子不是说了“坐在河边等着,敌人的尸体迟早都会漂下来”(Siediti lungo la riva del fiume e aspetta, prima o poi vedrai passare il cadavere del tuo nemico
平安银行南昌分行拜访中国进出口银行江西省分行 - 天天要闻

平安银行南昌分行拜访中国进出口银行江西省分行

5月28日,平安银行南昌分行党委书记、行长李凤带队拜访中国进出口银行江西省分行党委书记、行长庞淑钦及行内相关领导,双方就未来合作方向展开深入交流。会上,庞淑钦行长对李凤行长一行表示热烈欢迎,并介绍了江西省分行基本情况及发展战略。