注意！洋葱跟它相克，千万不要跟它一起吃，为了健康一定要知道！

众所周知，菊花茶是一种大众的饮品，大多数人都喝过。菊花茶是菊花经过开水泡制而成的茶类，茶色一般呈现淡黄色，少数品种茶色呈现红色，味道清香，是保健佳品。

当年学习的时候在书本上看到这样一张医案，一个老中医给静脉曲张患者写了一张脾虚补气的方子。那时候学艺不精，一下子懵了。

每天多选择一些健康食物。可以帮助身体激活，从而有助于肌肉生长，保持活力，减缓衰老带来的破坏。分享今日早餐食材及做法:芋头红豆汤:红豆浸泡3小时以上。

荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。

之前我们为大家解读了肾功能的化验单，糖友们纷纷表示不够看，希望能有更多化验单的解读。尿糖有加号是血糖太高了吗?

确实，泡脚能够放松身心，也让人更容易入睡，帮助提高睡眠质量。除了单纯用温热水泡脚，很多人为了提高养生效果，还会加入各种各样的材料，例如很多人喜欢用的艾叶。

我认识的一个退休的老干部，因为退休后运动量减少，造成了便秘，只有服用通便药症状才有所缓解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中线以及其两侧， 从心窝一直推到耻骨联合上方，推腹的时候先推正中线 6遍，再推腹正中线两侧各 6遍，力度由轻到重。

有读者问我，这段时间好像休息不好，身体出现了问题。简而言之，身体的器官都有阴阳两气，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾肾虚寒则是指脾肾的阳气不足，不能温煦身体。

然欲寡则心自清，清心非舍弃人事而独居求静之谓也，盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生，养生有两个方面，一是指肉身的保养，尽量延长使用时间，另一个指的是心性的修养。

气阴两虚顾名思义，气虚加阴虚，普通人少见，多见于大病或热病后期，气阴两伤，或一些慢性消耗性疾病，比如肿瘤，消渴，结核或者贫血等等。

乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。

我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。

节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。

深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。

妈妈给予孩子的最大财富，不是处处牺牲，也不是无微不至的照顾，而是乐观豁达，活出自己心中的模样。作者 | 夏天一口气看完央视热播剧《我的阿勒泰》，一个独特的母亲形象在我心里深深扎根。

在阅读之前，温馨提醒您，本文仅供参考娱乐，权当茶余饭后的趣谈，不可迷信！古人云：“时来天地皆同力，运去英雄不自由。”可见，时机之于人生的重要性早已被历代智者所认知。三国时期的诸葛亮，尽管智谋超群，六出祁山却终未能完成统一大业，最终星落五丈原，他的经历恰似“运去英雄不自由”。

俄军进攻乌克兰哈尔科夫地区引发国际关注导语：近日，一场惊心动魄的战争阴云笼罩在乌克兰的哈尔科夫地区俄罗斯军队的大规模进攻令人们震惊不已，而美国宣布向乌克兰提供巨额军事援助更是让国际社会为之瞩目这一切，都让人们不禁担忧起来，战火硝烟是否会蔓延到更广阔的地区？

张之臻和蒙泰罗2024罗马大师赛男单八分之一决赛焦点大战，中国帅哥名将张之臻手感火热、状态出色直落两盘以7比6(4)、6比4横扫从资格赛突围的巴西黑马蒙泰罗强势晋级罗马男单八强，这也是张之臻生涯首进罗马大师男单八强，第二次进入大师赛男单八强。

1949年10月13日，中共中央决定成立西南局，邓小平任西南局第一书记，刘伯承任第二书记，贺龙任第三书记，此后中央又决定成立西南军区，贺龙任军区司令员，邓小平任政治委员。

冉学东由于物价下行的基本面，还包括银行流动性充裕，优质资产缺乏等，导致近两年，尤其是今年一季度长期收益率持续下行。2024年一季度，长期国债收益率出现下行，10 年期国债收益率从年初的 2.56%下降至 2.29%，30 年期国债收益率由年初的2.84%下降至2.