0:15
相关文章推荐
女孩为爱狂瘦62斤,120斤瘦到58斤吓跑男友,如今现状如何
自从女孩子有了喜欢的人后,她们是十分注意外在形象的。今天要说的这位傻姑娘,她竟然为了爱情,整整瘦了62斤。
10月14日
1384
女孩为爱狂瘦62斤,120斤瘦到58斤吓跑男友,如今现状如何
自从女孩子有了喜欢的人后,她们是十分注意外在形象的。今天要说的这位傻姑娘,她竟然为了爱情,整整瘦了62斤。
10月14日
1784
户外跑步是抗衰老还是让你皮肤老的快,塑美体雕告诉你答案
从大学毕业后如所有人一样进入社会工作,从曾经熟悉的学校环境与同学身边抽离了出来,坐在我旁边那个男孩至今也已经想不起来叫什么名字了,但是他无意间的一句话让我自卑了接下来10多年的生活。
10月14日
1517
戒掉碳水3个月,我差点没扛住:减肥路上,你还要交多少智商税
正常如果想把体重减下来,那就只有健康合理的饮食加上适当正确的运动了。但总有一些人,既想满足口腹之欲、又想一动不动、快速瘦成一道闪电。
10月14日
1410
跑步第18天——跑步也是一项奢侈的运动
首先我要准备一块心率手表,书上推荐的性价比高的品牌是华为。我买衣服鞋帽喜欢上唯品会,在唯品会查了一下,最便宜的也要三、四百,好的得一千多呢。
10月14日
1282
不要小看运动前的热身动作,练好这些,让瑜伽伸展更加标准到位
我们大家都知道,在任何锻炼或者是运动前,都会有一些热身动作,热身的目的是为了打开身体,让运动更加顺畅,同时减少运动中受伤的概率,提升运动的质量和效率,好的热身运动可以起到很好的帮助作用。
10月14日
1013
瘦和健康是不是一个伪命题?你觉得哪个更重要?
首先,瘦和健康并不是百分百吻合的,现实中也有不健康的瘦和健康的胖,但是这种人群在社会上占极少数,所以相对来说,瘦一些是更健康的。
10月14日
1874
新手容易入的减肥坑,今天帮你填了
大家好,我是M君,是一个每天在体重秤前流下两行热泪的壮汉。要是有个机会和健身教练面对面聊天,你会问些什么呢?
10月14日
1591
现代都市男女精英们应该怎么吃?吃不胖养成攻略
活动强弱 活动量 计算总消耗 久坐 没有运动 1.15×BMR 轻微活动 每周1-3天 1.3×BMR 中度活动 每周3-5天 1.4×BMR 高度活动 每周6-7天 1.6×BMR 极高度活动 几乎一直运动 1.8×BMR。
10月13日
1564
打拳要边练边悟,“里头拐弯”,看看这篇文章
遵循天道,以身为贵。爱惜身体,学会养生。练完拳,浑身热,不能当风吹,气滞血凝会生病。睡前不喝冷水,饮温水,护肾养胃。
10月14日
1821
相关视频推荐
《正念阴瑜伽》体式示范...
13:43
减肥最新视频推荐
全站最新视频推荐
减肥分类最新资讯
演技天花板!同一部影片夺取金像金马双料影后的6位女演员
在之前的两篇文章里,已经介绍过了同时夺得金像金马最佳影片的8部电影到底有多难?同时获得金像奖金马奖最佳影片——只有8部,以及金像金马双料影帝同时斩获金像金马双料影帝,只有这4人!,这次就来看看同时夺得金像金马双料影后的女演员,40年影史只有6位,且看看是哪6位演技天花板的女演员。
06月22日
气质和练神是习武人的秘密
因为你愈是练出来的,愈是明白武者不详的道理,我们是盗了天地之机的,还要终天年,不隐得深些难道等着天打雷劈吗?
10月15日
1920
瑜伽前屈的4种“靠墙”练习小方法,极致拉伸,感觉超强烈
那么,今天,给大家推荐4种简单的前屈靠墙练习的小方法,可以让整个身体后侧都得到极致的拉伸,感觉超级强烈,在家就可以练,一起来试试吧:方法1:
10月15日
1195
跑不快还易受伤...多少跑友败给了扁平足?
跑步受伤的原因有很多,不正确的跑姿、跑前热身不够或者是超负荷运动都可能导致伤病。不过在足部常见的损伤里,大部分都是因为扁平足导致的,而且中年之后随着器官退化,你会发现自己脚心离地面越来越近...
10月15日
1964
起床后这4件小事,竟然能让脂肪燃烧一整天!瘦子都在做
想想自己是怎么变胖的,就知道习惯对于身材的影响有多大了。想要让自己尽快瘦下来,其实从起床开始,就可以做出改变,比如做到下面4件小事,瘦身真的很简单。
10月15日
1927
全智贤怎么瘦成这样了?认不出来!脸尖看着老了十岁
啊啊啊大美女全智贤怎么瘦成这样了?脸颊凹陷,锁骨下面都是凸出的肋骨,整个人憔悴了不止一点。保持身材真是一个很难的事,有的人一下子就能瘦下来,有的人经历事反而更暴饮暴食,变得更胖。
10月15日
1609
全站最新资讯
哈登又胖了!休赛期有望与快船续约,被催减重,延长巅峰期
哈登又胖了!休赛期有望与快船续约,被催减重,延长巅峰期哈登新季展望:休赛期的调整与快船的未来一、哈登的休赛期生活:享受与调整并存随着NBA赛季的落幕,球员们纷纷进入休赛期,享受短暂的休息时光。而对于我们球迷来说,虽然无法再看到球场上的激烈角逐,但球员们的休赛期生活同样充满了话题。
05月14日
1875
男人追求女人,为什么越来越难了?不外乎以下三个原因
文/叶飞飞yff图/源于网络你有没有发现,男人追求女人,似乎变得越来越困难。从现实来看,很多单身男人,在追求女人的路上,都不太顺利,反而遭到了各种困难,无法顺利俘获女人的芳心。也因此,大龄剩男想要脱单,并不是一件容易的事,不管是自由恋爱,还是参加相亲,他们都难以获得女人的认可。
05月14日
1440
81年部队转业,县里让我公安和粮食局二选一,我选粮站媳妇说离婚
我哪个都没选,而是选择了去粮站工作,就因为这一选择,我媳妇说啥都要和我离婚,说啥都不要跟我过日子了。
05月14日
1983
一个女人,对你没动真情,才会有的三个表现
文/叶飞飞yff图/源于网络两性交往,男人还是要多观察女人的真心,若是发现她们对感情三心二意,就别留恋。毕竟,女人不是真心爱你,她除了消耗你的情感与钱财以外,无法带给你真正的爱与欢喜。
05月14日
1355
24年初级会计必胜丨05.14习题打卡
哈喽,哈喽,备考搭子小之了来咯!记得文末留言“打卡”,或留下做题正确率祝大家顺利上岸 成功通关!考试时间:5月18日- 22日05.14 刷题练习 初级必胜!单选题 [2分]1. [单选题]根据资源税法律制度的规定,下列各项中,不属于资源税征税范围的是( )。A.井矿盐B.
05月14日
1483
受贿2133万,国开行信息科技部原高级专家滕光进被判12年半
2024年5月14日,山东省枣庄市中级人民法院一审公开宣判国家开发银行信息科技部原高级专家滕光进受贿案,以受贿罪判处被告人滕光进有期徒刑十二年六个月,并处罚金人民币二百一十万元;对犯罪所得财物及孳息依法予以没收,上缴国库,不足部分继续追缴。枣庄中院审理查明:2008年底至2023年2月,被告人滕光进利用担任国家开发...
05月14日
3977