《信健康》中医治慢性鼻炎

中医有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，秋冬是“封藏”的季节，要减少身体的消耗。中医讲“秋冬养阴”，日常生活中应该如何做?

荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。

“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。

气阴两虚顾名思义，气虚加阴虚，普通人少见，多见于大病或热病后期，气阴两伤，或一些慢性消耗性疾病，比如肿瘤，消渴，结核或者贫血等等。

每天多选择一些健康食物。可以帮助身体激活，从而有助于肌肉生长，保持活力，减缓衰老带来的破坏。分享今日早餐食材及做法:芋头红豆汤:红豆浸泡3小时以上。

现在患结膜炎的人们越来越多了，很多人们在患有结膜炎的时候都不知道需要注意什么，因为不知道生活中的一些饮食，导致了病情的加重，我们在治疗结膜炎的过程中一定要非常的注意，千万不要吃辛辣的一些食物，这种疾病本来就怕上火，下面我们就看看结膜炎都需要注意哪些饮食吧。

然欲寡则心自清，清心非舍弃人事而独居求静之谓也，盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生，养生有两个方面，一是指肉身的保养，尽量延长使用时间，另一个指的是心性的修养。

长时间待在空调房里，不会出汗，人体内部的热散不出来，空调带来的凉气钻到体内，侵犯关节，就容易出现颈肩腰腿关节痛。

在《黄帝内经》中，提到了五实五虚的概念，这两种情况都能导致人体出现大病，它包括“脉盛，皮热，腹胀，前后不通，闷瞀，此谓五实。脉细，皮寒，气少，泄利前后，饮食不入，此谓五虚”，因为五实五虚恰好是两种相对的情况，我们就选择其中一种情况来分析，谈谈“五虚”之人，为什么容易出现大的疾病。

想必大家也会发现，自己晚睡的时候，尤其是熬夜以后，第二天早上起来，整个人没有精神，皮肤状态变差，免疫力也会慢慢降低，所以我们不能熬夜。

乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。

我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。

节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。

深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。

直播吧6月10日讯 在世预赛对阵日本的赛前，叙利亚队主帅库珀表示，球队绝对不会放弃希望，将全力以赴争取胜利。目前在世预赛亚洲区36强赛B组，日本队5战全胜提前以小组头名出线，叙利亚积7分位列第二，他们末轮必须客场击败日本才能确保晋级18强赛

智通财经APP讯，融信服务(02207)公布，叶阿忠为投入更多时间于彼之其他业务承担，故已提出辞任公司独立非执行董事、审核委员会、薪酬委员会及提名委员会成员，均自2024年6月10日起生效。其后，叶阿忠将不再担任集团任何职位。...

虽然此前我们介绍过一些荣耀的高性价比笔记本，不过对比其他品牌来说，好像总觉得差点意思。价格确实做到便宜了，甚至和一些二线品牌同步，但好像就不舍得给个高分屏。其实荣耀不是没有这样的产品，只是没有好价格....

在中东地区，巴勒斯坦和以色列之间的冲突一直是国际政治的焦点之一。最近，美国国务院的一项声明引发了全球的广泛关注和争议——它宣称以色列有权袭击巴勒斯坦平民。这一声明不仅加剧了地区紧张局势，也引发了国际社会对于冲突双方行为准则和国际法的广泛讨论

点赞加关注，评论一句我接，从此一顺百顺！在生肖的世界里，每个人都像是一部精彩的小说，有着自己的性格特点和命运走向。今天，我们就来聊聊那些与属鸡人息息相关的人物——属兔人。他们可能成为你的贵人，也可能成为小人，关键在于如何辨别。那么，如何在这

亲爱的朋友们，你们好！今天，我要和大家聊聊一个特别的话题，那就是生肖猪的朋友们，你们可要打起精神来，因为明晚，你们将迎来“必有三囍”的好运时刻。这可不是开玩笑的，谁接谁好运，一旺旺三年，这可是千载难逢的好机会啊！首先，让我们来聊聊这“三囍”