最近看诊的时候，很多人说，这几天血压有点不稳定，很担心。
我想说的是“不用担心，很正常”。
为何温度下降，血压就容易飙升呢？
此时，血压该如何管理呢？
最重要的就是一个“用药调整”，气温大，血压就容易出现波动，此时部分患者的用药跟之前一样，效果不明显，就需要调整一下。
可以酌情的进行加量，但一定要询问医生的建议，切不可自行调整用药，或者随意的更换药物。
这样反而会影响到降压的效果，导致血压波动出现异常。
其次，就是保暖！
温度下降了，保暖措施一定要做好，特别是脚，头，腹部等位置，切不可暴露，以免受寒。
最后，勤测血压！
因为气温变化较大，一定要注意血压的监测，才能更好地了解自身的情况，否则极有可能因为监测不实际，出现意外。
血压容易飙升的3个时间段，要注意！
- 清晨起床的时候，血压容易升高。
- 排便用力时，血压会升高。
- 长时间弯腰搬重物，体位变化过大。
这3个时间段一定要提高警惕，切不可不当回事，否则就容易导致脑梗，冠心病，脑出血等问题的出现。
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