做个有心人，如何预防肺纤维化？

肺纤维化是由多种原因引起的弥漫性肺部炎性疾病，主要累及肺间质，也可累及肺泡上皮细胞，及肺血管，中医认为此病属传统医学的肺痿范畴。目前肺纤维化是一个世界性的医学难题，国内外都在探讨该病的发病机理和治疗方案，但都未能确定具体的发病因素和有针对性的治疗药物，只能以控制病情为主,因此，预防肺纤维化，将其挡在生活之外，变得十分重要。

预防间质性肺炎

1、拒绝吸烟

虽还无明确证据表明吸烟和肺纤维化之间有直接关系，但长期吸烟导致肺功能的下降，诱发多种肺部疾病的发生，可能造成肺纤维化。

2、家居环境

虽然目前肺纤维化的发病原因还不是很明确，但环境污染无疑是病人激增的一大重要原因。新装修好的房子，尤其是气味刺眼的新房，需通风闲置2至3个月以上才能入住。

3、不要忽视喘咳和感冒

气喘是肺纤维化患者最主要的症状之一，这主要由缺氧引起。患者容易咳嗽，一般为干咳，早期无痰。这样的情况容易被人认为是运动后的体力不支而被忽视。如果出现进行性的呼吸困难，喘憋加重，则应及时就诊。

4、饮用水

常用的桶装水，在装水过程中容易带进空气中的杂菌，在温度、湿度都比较适宜的季节，如春夏，极易造成孢子、真菌等快速繁殖，而且目前许多饮水机的过滤装置不够先进，细菌可能通过饮用水入侵人体。

5、定期检查帮助病情及早发现

由于肺纤维化诱因复杂，预防肺纤维化有一定的难度，除了在生活中尽可能避免接触有害物质外，去医院做定期检查能帮助患者及早发现病情。

6、日常饮食

肺痿多因燥热之邪耗伤肺阴所致，中医认为，肺为娇脏，不耐寒热，更怕燥邪，因此，平时应注意养肺阴，护肺气。