肺结节的预防，要从小事做起

肺结节是指影像学表现为直径≤3cm的局灶性、类圆形、密度增高的实性或亚实性肺部阴影，可为孤立性或多发性，不伴肺不张、肺门淋巴结肿大和胸腔积液。而且一旦不注意治疗，很容易会发展成肺癌，所以对于肺结节的预防是非常重要的。

容易得肺结节的几类人，看看你有没有在其中：

一、有癌症家族史，尤其是肺癌家族史的人；

二、喜欢抽烟，烟瘾重，有较长吸烟史的人；

三、长期暴露在二手烟环境中的人；

四、职业环境或生活环境接触较多粉尘、污染的人；

五、既往有肺部疾病史、呼吸道疾病的人；

以上几类人要比其他人更把肺结节放在心上，定期体检。不知道大家有没有听过这么一句话：“预防比补救更重要”，这句话我想告诉所有的人，健康生活，日常养生，以最小的代价去换取最大的健康。

对于肺结节的发生，预防方案主要有：

一、预防感染

如日常的防寒保暖、减少上呼吸道感染，以及后续的支气管炎和肺炎，以及一些特殊病原体的感染。

二、避免吸入空气污染物

包括雾霾、环境污染如甲醛和氮氧化合物、香烟和电子烟雾等等。注意平时佩戴口罩，回避烟雾刺激，家庭空气净化机。

三、基因的易感性

关于这方面要想做到预防几乎不可能，因此只能通过日常的体检进行早期预警以达到防治的目的，特别是对于有家族史的，曙光医院呼吸科推出的肺癌血液抗体检测，有助于对肺小结节早期进行良恶性判断。

四、改善人体体质

中医药通过致癌体质调理，改善产生肺结节的土壤环境，可以控制、甚至使肺结节缩小消失，也可以使肺癌及其手术患者调理获益。