放屁是人体正常的生理现象，主要是日常摄入的食物与肠道中的细菌、酸性物质混合，在肠道内慢慢消化，而产生的气体排出，基本上每天都会有放屁的行为，正常情况下每天放屁的次数在5-15个。但是有些人每天放屁的次数增多，总是会有放屁的现象，很是尴尬。很多老年人放屁是肠胃出现问题造成的，真的吗？放屁次数多是疾病造成的？
老年人放屁多，是肠胃异常所致?
人到了一定的年纪，大概从四十多岁的时候，身体机能会逐渐开始下滑，消化能力会变得比较差，容易便秘。但人在便秘的时候，屁会变得比较多。若上了年纪之后，饮食没有改变，却发现自己经常的便秘，还经常地放屁，说明你消化变差了。这个时候要及时地调整饮食，多吃膳食纤维含量丰富的食物，少吃油腻的食物，平常适量的进行运动，消化能力就会有所提高。
胃不好，出现问题，也容易使人的屁变多。上了年纪之后，胃是比较容易出现问题的，尤其是平常不太重视饮食的人，容易出现胀气和消化不良等情况。若胃不好，出现问题的话，屁会变得比较多。
放屁的次数和人的情绪是有一定的关系的，人上了年纪之后，情绪容易出现变化，尤其是到了更年期的时候，变得容易烦忧，容易生气，会影响到肠胃的消化，屁就会变得比较多。无论是男性还是女性，到了更年期的时候，要注意调节自己的情绪，保持良好的心态，会帮你减少放屁的次数。
放屁次数多是疾病造成的？
屁和大便都是肠道健康的一面镜子，若发现放屁和排便出现了异常，那么就要及时的关注肠道的情况。若好端端的突然屁变多，并且屁还特别臭，有一种难以容忍的臭味，平常排便也出现了异常，腹部经常的有疼痛感，体重出现了明显的变化时，这种情况要引起重视，多半是肠道出现了问题。
一般来说，单纯的屁多，并没有出现腹部疼痛，排便异常等不适的时候，都是不用担心的，多半是生理性因素和心情因素造成的屁变多。而若是屁多的同时，屁还特别的恶臭，身体还出现了腹部疼痛等其它一些不适的时候，就要提高警惕了，多半是肠胃出现了问题。
屁多是让人比较尴尬的事情，稍微不注意可能就会在公共场合放屁。对于屁多的人，做好两件事，或可以改善屁多的现象，让你不再放那么多的屁。首先就是调整饮食，少吃产气的食物。屁和饮食的关系很大，像是红薯、萝卜以及豆类等会增加放屁飞次数，这些食物进入体内后，在消化的时候容易产生气体，增加屁量。所以不想放那么多屁，要少吃些产屁的食物，另外不能吃生冷食物和产气饮料。
吃饭的时间细嚼慢咽能够减少屁量，吃饭的时候若吃得太快，吃得太大口，容易吸入较多的气体，并且吃饭吃太快会增加消化负担，会让屁变多。屁多的人，可以改掉自己的习惯，吃饭细嚼慢咽，放慢吃饭速度，每口饭至少咀嚼20-30次，不能暴饮暴食，从而减少屁量。
放屁多的人若调整饮食后放屁仍然增多，且伴有便秘、腹泻、大便不成型等情况的发生，需要及时的去医院做相关的检查，例如肠镜检查，排除肠道器质性病变的可能性。
