化瘀最好的办法有3个,一补气,二温阳,三疏肝,挖出瘀血之根!

2025年05月18日18:22:07 健康 1345

大家好,我是崔医生。

瘀血就像个“定时炸弹”一样,不知道什么时候就会给你致命一击,很多人深受其害,但是却不知道该怎么才能把瘀血清理干净。那其实化瘀最好的办法有3个,一是补气,二是温阳,三是疏肝,学会这三招,你能搞定90%以上的瘀血!

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先来说补气。我们说气为血之帅,气具有推动作用,可以推动血液在脉道中正常运行,气行则血行,所以一旦气不足,血液运行没有足够的动力,流速就会变慢,慢慢形成瘀血。这类人呢平时容易感到疲惫,乏力,干什么都提不起精神,舌质淡白,舌面有瘀斑,这类人可以参考一个补中益气丸来补气,气足了,血液运行的更加顺畅,也就不容易形成瘀血了。

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再来说温阳。有句话叫血得温则行,得寒则凝,就好比冬天河里的水,温度过低就会结冰一样,阳气不足,血液就会凝滞在脉道当中,形成瘀血。这类人身上总是会莫名其妙出现一些刺痛、淤青,并且手脚冰凉,精神萎靡,夜间或者遇寒症状会加重,这类人可以参考一个桂枝茯苓丸来温阳化瘀。

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最后是疏肝。中医认为肝主藏血,万血归肝,其中自然也包括瘀血、坏血,如果瘀血滞留肝脏,也会影响肝气的疏泄,进而加重瘀血,这类人呢平时爱生闷气,动不动就唉声叹气的,胸胁胀满刺痛,痛处固定不移,需要及时疏肝理气,活血化瘀,可以参考一个红花逍遥丸

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当然了,我在这里也要提醒大家,中医用药需要辨证,如果你不清楚自己的情况,最好还是在专业医生的指导下去用,不要盲目乱用。我们下期再见!

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