今天在外面康复训练得很晚，已经是华灯初上，和妻子探讨了疾病药物副作用的问题。
常言道“是药三分毒”，不管是西医还是中医，西药还是中药，我的看法是，每种药，都不可能完全回避副作用。最根本的办法就是坚持锻炼，
养成良好的生活习惯，让自己的免疫力更强，尽可能不依赖于药物。但实在必须要服药。就要反复和医生确认，服药的用法，服药的时间周期，停止服药的条件，等等各种细节。
像我自己降压药是一直不能停的，但现在已经不服用各种降糖药。因为我的空腹血糖测过很多次，都已在5.0左右。餐后血糖也不高，所以我既不吃拜糖平，也不吃二甲双胍。当然那些促进血糖升高的食物我还是忌口的。每个人有每个人的具体情况，不可一概而论。有时抓问题，要抓住主要矛盾。任何时候都要把握一个度。要根据自己的病情，要有自己的思考。不能因为不同的医生，有不同的角度。就陷入“父子骑驴”的寓言故事里的困境中。
（图片来自网络）
（参见【每日感悟】（220916）该吃药了！）
今天，和妻子探讨了她作为国家二级心理咨询师，帮助来访者排忧解难的一些故事。她特别强调和访客沟通时，要学会倾听弦外之音。
我问她这话是什么意思呢？她听过督导老师谆谆教导。也进行过大量的咨询实践。
她觉得要做好咨询工作，学会倾听是重中之重。我们很多人，总喜欢费尽气力地表达，对其他人的话语，却缺乏耐心，也缺乏意愿倾听。
真正能做到“闻弦歌而知雅意”，那需要很高的共情力。
也就是说，首先你要真正能听得明白，人家究竟在说什么，其次通常每个人说话有三层含义，第一层含义是它字面的意思，第二层含义，是他的情绪表达，第三层含义，是他真正的意愿，也就是底层的逻辑。
譬如说我吧，有时语音输入写文章的时候。情绪有点焦躁。（虽然不是常有的事，呵呵），大喊大叫，说语音怎么总是说错，总是词不达意。
其实静下心来想，第一层含义，我大喊大叫，输入法太不智能了。总是错上加错。这句话未必是真，这纯粹是我感觉到且认为的事实。
第二层含义，代表了我的那刻无法通畅表达，产生强烈挫败的情绪。
第三层含义，是我希望和大家，能够自由流畅交流的意愿。
当你了解，对方第三层的含义，你就不会被第一层的责难，和弟二层的牢骚所困扰。
又比如，一个孩子打电话给母亲：“妈妈，我这次没考好。”第一层含义，是陈述已发生的事实，第二层含义是表达沮丧的心情。而第三层含义是寻求家人间的支持。一个只看到字面意思的母亲，就会披头盖脸，将孩子臭骂一顿。同时孩子将不再和母亲无话不谈。聪明的母亲则会看到第三层含义，给孩子以坚定的支持。
闻弦歌而知雅意”常常是说，这个人听懂别人的弦外之音。
《吕氏春秋》谈到， “伯牙善鼓琴，钟子期善听，伯牙方鼓琴，志在泰山，子期曰：善哉乎鼓琴，巍巍乎如 泰山;志在流水，子期曰：洋洋乎若流水，伯牙所念，子期必得之。钟子期死，伯牙终身不复鼓琴。“
闻弦歌而知雅意的典故，就源于此。
而《三国演义》以外的周瑜，史载“曲有误，周郎顾”，说明人家不仅统率兵马了得，而且精通音律。估计知人善任的共情力也非常不错。
祝朋友们，能洞悉语言的深层含义，使自己成为一个“闻弦歌而知雅意”的沟通高手，创造人生更多的精彩。
