老人公交车上直跺脚被医生看出中风，所幸及时发现被送到医院，没有严重后遗症……今天，这则新闻冲上热搜，网友纷纷点赞：医者仁心！
据@青流视频 报道，近日，湖南长沙，一位老奶奶公交车上直跺脚，被下班回家的医生屈雅娴看出中风。
“我去扶她，还让她握了握我的手，然后我明显感到她左手的力气要差一些。职业的敏感性，我觉得可能是中风。”屈雅娴表示，奶奶刚开始不太想去医院，她没意识到中风的危害，同时家里条件也不是很好。
屈医生耐心劝说，并中途下车，打车将奶奶送到医院。
经诊断，老奶奶为急性缺血性脑梗死，幸亏就医及时，没有出现严重的后遗症。
屈医生这一举动，赢得广大网友点赞：医者仁心，人美心善！
这位老奶奶很幸运碰上了一位专业的医生，能够通过一些异常准确识别中风前兆。
那么，中风前有哪些表现？发现中风前兆该如何应对？怎么预防中风呢？今天就带大家好好了解一下！
什么是中风？
脑卒中，又称中风，是指供应脑部组织的血管发生异常，包括出血性中风和缺血性中风。
当附着在血管壁的栓子脱落，堵塞脑部血管时，形成缺血性中风。而当脑血管破裂，颅内出血时，就会形成出血性中风。
中风爱在冷天找上门
中风发生的时间有一定规律，一年当中，冬春寒冷季节最易发病；一天当中，上午6点到11点之间发病率最高。
冬天温度下降，人体内的肾上腺素水平升高，体表血管就会收缩，以减少热量的散发；同时肾上腺素又能使心率加快、心输出量增加，代谢加快，血压升高，同时血小板活性增强，血黏度上升，极易诱发。
冬季还要注意避免进行一些剧烈运动，如果动作过猛，也容易诱发血管中斑块破裂。
图片源自站酷海洛
身体这些“小异常”，可能是中风前兆
中风一旦发生，致死致残率很高且一般会遗留并发症，给患者生活带来极大的不便。
不过，大多数中风都是有迹可循的，在前期会表现出一些症状。
当身体突然出现异常，开始“开小差”时就应考虑脑卒中可能：
一侧肢体(伴随或不伴随面部)无力或麻木；
一侧面部麻木或口角歪斜；
说话不清或理解语言困难；
双眼向一侧凝视；
一侧或双眼视力丧失或模糊；
眩晕伴呕吐；
既往少见的严重头痛、呕吐；
意识障碍或抽搐。
为了方便快速识别，专家把发病症状编成了口诀。
第一个为：言语含糊嘴角歪，胳膊不抬奔医院。
第二个为FAST口诀：
Face(面部)：微笑时面部是否对称？
Arm(手臂)：抬起双臂时是否有一侧垂下去？
Speech(言语)：说话的发音是否奇怪？
Time(及时)：及时拨打120。
发生中风怎么办？
切记！发生中风时，一定要第一时间送医救治。
中风本身风险就很高，又是和时间赛跑，最佳的溶栓时间是3小时之内。
平时家中有高危成员时，家属一定要对附近医院了解清楚，发生脑卒中时要送往具备溶栓等救治能力的医院，到了医院积极配合医生治疗。
如何预防中风？
发表在《柳叶刀》上的一项研究发现，九成中风由危险因素所致。
如果控制好血压，可减少48%的中风；
如果增加体力活动，能减少36%的中风；
如果饮食健康，结构合理，将会有19%的中风可预防；
如果戒烟，12%的中风就会减少；
如果房颤等控制好，可防9%的中风；
如果糖尿病控制好，4%的中风可减少；
限制饮酒，可减少6%的中风；
学会释放压力，也可防6%的中风；
控好血脂，能减少27%的中风。
其中，高血压是最重要的可控制因素，也是降低全球中风负担的重要靶标，通过合理药物、健康饮食等可有效降低血压，减少中风发生。
除了高血压，缺乏体力活动也是重要危险因素，建议坚持运动。
图片源自站酷海洛
我们可以每周坚持3~5次、每次半小时以上的运动，如健步走、慢跑、骑自行车、跳舞等，以微微出汗为宜。
如遇极寒天气，不方便外出，可在家做一些简单的小运动，比如瑜伽、广播操、原地跑步、扩胸运动等都是不错的选择。
不仅是日常锻炼，定期体检也同样重要。
除了定期做血脂、血压、血糖等常规检查外，40岁以上、有心脑血管疾病家族史者，建议适当增加颈动脉超声等专科检查，有过脑梗死的人尤其要注意。
