有冠心病,你必须把低密度脂蛋白降到1.8以下

2022年10月09日07:19:22 健康 1352

冠心病的人,要想防止或者阻止冠心病的进展加重,必须要把低密度脂蛋白降到1.8以下。为什么这样说呢?

因为冠心病人中普遍存在着血脂异常,而且血脂控制的也往往不好、不达标。

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这其中的原因,既有人们对血脂控制标准认知的问题,比如很多人觉得血脂化验单上没有箭头了,那血脂就算控制达标了;也有对血脂的不重视,或者不愿意吃降脂药;更有对生活方式的放纵,不愿意控制饮食,平常还是该怎么吃就怎么吃,不愿意严格地去控制油肉的摄入。这就必然造成低密度脂蛋白长期高,从而导致血管病变快速加重,及冠心病的持续恶化。

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所以,对于冠心病人来说,低密度脂蛋白不仅要控制,而且必须控制得更严格。

这是因为,低密度脂蛋白是动脉硬化、斑块形成的核心因素,它的水平越高,血管病变的速度就越快,程度也就越重;所以,只有控制住了低密度脂蛋白,你才能阻止和延缓血管的病变,它是防治冠心病的关键中的关键。

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目前血脂防治指南有明确要求,有冠心病的低密度脂蛋白必须要降到1.8以下,当然降得越低越好。

那该如何才能尽快让低密度脂蛋白达标呢?很简单,你只需要做好两个方面:

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一是要控好饮食,重点把主食、油肉的摄入量减下来,油每天不能超过25g,肉每天不要超过二两,不吃油炸食品、肥肉、动物内脏等食品。

二是必须遵医嘱服用他汀,对他汀不耐受的,可选择服用依折麦布或有天然他汀之称的红曲

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