晚上感觉手臂麻木，有些人怀疑是不是病，大部分情况都是睡姿引起的，如果习惯侧身睡的人，整夜将体重压在手臂或者腿部的神经上，醒来时感觉像被许多小针扎一样，这种症状被称作感觉异常，并不是什么病，一般都会自行消失。除此之外，维生素缺乏也会引起手臂麻木，维生素C和B6会影响胶原蛋白的产生，胶原蛋白是结缔组织必需的一种关键蛋白质。
然而还有一些类型的手或者手臂发麻，就要引起警惕了。
腕管综合征
睡到半夜醒来，手上有一种针扎般的感觉，这是腕管综合症的征兆之一，另一个征兆是开车时握方向盘会有麻木刺痛感。腕管综合征是一种影响手和手腕的常见疾病。主要原因在于正中神经受压，正中神经从前臂到手腕，通过一条小而窄的管道，被称作腕管。正中神经受压会影响拇指，食指，中指，无名指一侧的感觉，症状通常缓慢地开始，有些人可能会偶尔从半夜醒来，发现手和手臂有针刺感，其他人将其描述为疼痛或发麻。通过捏手或者甩手，不适感可能会减轻或者消失。但如果不及时治疗，发展下去会导致打字、拿捏东西甚至扣衬衫出现问题。
颈神经根问题
问题也可能出在脖子上，颈椎神经根受压或者受刺激会引起肩膀，手臂，手和手指麻木或者疼痛，有些人还会有颈部疼痛和后脑勺痛，早期改变睡眠姿势能缓解，麻木可能消失，症状间歇性出现，慢慢变得越来越频繁，主要表现为：
- 手指或手上有刺痛感。
- 手臂、肩部或手部肌肉无力。
- 手臂、手指或手部失去知觉。
夜间感觉明显的原因和温度有关，睡眠的时候体温较低，受损的神经更能更明显地表现出来，另外不良的睡姿也会加重症状。根据2020年的一项调查，颈神经根病的97-99%的患者都有手臂麻木和疼痛。
糖尿病
糖尿病的高血糖会导致周围神经病变，手指、脚趾、手和脚麻木刺痛，还可能会有灼痛或者剧痛。起初疼痛可能很轻微，随着时间的推移越来越重，逐渐蔓延到腿或手臂。周围神经病变也是在晚上最严重，但通常会从脚和腿开始，然后扩散到手和手臂。在一项对650名患者的研究中，研究人员发现患有糖尿病周围神经病变的患者，无论年龄，性别以及其他健康问题，从晚上11点至早上8点之间的不适感普遍严重。大约三分之一的人还患有睡眠呼吸暂停，夜间反复醒来，睡眠质量很差。
总的来说，夜间手臂发麻一般是神经受压引起的，通常没有大问题的话，即使因为受压而在半夜醒来，改变姿势就能缓解麻木。如果醒来后还伴有其他症状，或者发麻一直不缓解，就要引起警惕了。检查项目包括验血，神经传导，超声波，肌电图测试等，必要时需核磁共振排除肿瘤、炎症或中风。
医学科普，仅供参考
