脖子看着光溜溜的，其实里面构造可不简单，不仅有骨骼、神经、食管、还有血管等。要是用手摸一摸自己的脖子，还会感受到脖子在跳动，跳动的部位就是颈动脉。
颈动脉比较窄，靠近头颅的一端还有一个“Y”型的分叉，所以血液经过的时候，这个分叉口承担的压力就会大一点。医生也会通过对患者颈动脉的观察判断患者全身血管的健康状况。
而这个颈动脉的分叉口往往会成为血管里污垢堆积的地方。这个现象也就是医院里医生经常会对60岁以上的老年人说的“动脉粥样硬化”。
什么是动脉粥样硬化，对身体的伤害有多大?
《北京市2020年度体检统计报告》表示，我国60岁以上的老年人脖颈几乎全都有斑块，年轻一点的40岁年龄段，也有快一半的人有斑块。
人的血管是有弹性的，随着年龄的增加，身体老化，血管也会硬化。血液流经的时候血液里面的脏东西就会粘附在血管壁上，随后慢慢地形成斑块。
但是这种斑块还分“硬斑块”和“软斑块”，软斑块一般容易脱落，并不会一直呆在颈动脉上面。但要是斑块硬化，就会牢牢地粘在血管上面，是身体里面的一个“毒瘤”。
颈动脉是一根让血液从身体通向大脑的血管，血液经过颈动脉把充足的氧气和营养输送给大脑，维持大脑的运转。要是颈动脉有斑块，大脑缺血会导致缺血性脑卒中发生，这种疾病一旦突发可能会让生命受到威胁。
还会影响头部五官的工作，要是硬化的斑块脱落之后随着血液进入到大脑的血管里面。大脑血管本就狭窄，有斑块的话，很容易会导致脑血栓的发生，影响视力、语言，甚至是运动不够灵活、身体偏瘫，最严重的就是死亡。
由此可知，虽然就是简简单单血管被堵的现象，但是对身体的影响却不小，特别是本身身体素质就低下的60岁以上的老年人。
不仅是老年人，还有4种人也要重视起来
1. 经常抽烟的人
有调查数据显示，要是一个人经常抽烟的话，患上冠心病的几率就会增加。烟草里面含有的尼古丁等物质不仅会致癌，同时还会硬化血管。
2. 经常久坐的人
身体运动的时候，血管扩张让血液循环加快，身体代谢变快，血管也会更加的干净。要是久坐不运功，血液速度变慢，血管变窄。大脑得不到充足的氧气和营养，可能就会缺氧，加大冠心病发生的风险。特别是一天到晚久坐的上班族，每隔1小时就站起来走一走，喝喝水、活动腿脚。
3. 肥胖的人
肥胖本身就是一种病，有研究表示，人体超重的话身体代谢就会混乱，血管也会容易硬化。要是不及时控制也会引发一些并发症，像是糖尿病、高血压、高血脂等等。《柳叶刀》表示有些青少年10岁的时候血管就开始硬化，与肥胖是离不开关系的。
4. 经常熬夜的人
经常熬夜本身就不是一件好事，不仅会影响第二天的工作和精神，还会增加身体里的炎症细胞，导致动脉粥样硬化的风险增加。特别是经常熬夜导致睡眠时间不足，还有睡眠质量一直不好的人。
也就是说就算是没有到60岁，也会因为一些不良的生活习惯加速动脉硬化，连青少年都会存在，更何况是每天忙里忙外，压力山大的成年人呢?
身体出现这些症状，或是脖颈动脉粥样硬化
要是发现自己经常感觉到头晕眼花、头痛、眼睛重影、恶心呕吐、面瘫、说话异常、词不达意、时不时地流口水、舌头摆放位置不正常，手脚无力、记忆力下降、日常身体行动异常，例如走路不协调等，频繁发生，都有可能是颈动脉粥样硬化。特别是60岁以上、经常久坐不动、熬夜、抽烟、身体肥胖的人。
发现自己颈动脉有斑块，医院会怎样治疗?
郑州大学第一附属医院郑东院区放射介入科副主任医师范锋表示，要是检查出自己颈动脉有斑块，并不是就意味着自己离心脑血管疾病越来越近了，还要进行进一步的检查。
医生会检查一下斑块的稳定性，还有颈动脉是否因为这个斑块影响血液循环，随后判断这个斑块对身体的影响有多大。
要是斑块比较小且较为稳定的话，医院一般不会采取什么紧急措施。会让你改善生活方式，例如多运动、清淡饮食、控制体重、戒烟戒酒等。要是斑块影响颈动脉的血液循环了，形成血栓脱落之后可能就会导致脑梗、脑缺血等严重疾病，就要在医生的建议下适量服用他汀类、阿司匹林等药物控制斑块增长。
总的来说，其实想要身体好，还是要生活方式正确，身体有任何异常不要抗，及时就医检查，特别是中老年人，定期体检很重要。还有就是颈动脉有斑块的人，不要相信网上的清除斑块的药物，根本没有任何保障，还是要去正规医院治疗。
参考文献：
1. 颈动脉斑块60岁以上几乎都有!出现3种症状最危险原创2022-03-01 09:11·生命时报
2. 还敢熬夜么?睡眠不足导致动脉硬化原创2019-02-15 11:53·健康时报直播
