有一位粉丝多次留言，让我讲一下手脚麻木的问题，这位粉丝刚退休不久，在家闲着挺无聊的，于是找了点手工活在家里做，不图赚多少钱，主要是平时忙活惯了，闲起来也怪难受的，而且在家里也不影响洗衣做饭啥的，可谓是一举多得。
可是，人算不如天算啊，想法是挺好，没曾想刚做了几天就受不了，每天忙活下来，到了晚上就手麻的厉害，最后甚至都到了无法入睡的地步，用热水泡一泡手能稍微缓解一些，可是也起不了根本的作用，后来没办法，只能放弃了。
据她说，平时手脚就比较凉，偶尔就会有手麻的问题，尤其是工作忙的时候会比较明显，她现在最担心的是，这样的问题会越来越严重，希望在小郎中这里讨一个治疗手脚麻木的方子。
听完她的诉说，小郎中脑海中立马浮现出张仲景的一个经典名方，什么方子呢？小郎中在此先卖个关子。
古语有云：知己知彼百战百胜。要想战胜对手，必须要了解对手。
手脚麻木的问题自古就有，中医管麻木叫做“血痹”，“痹”，麻痹的意思，中医里指的是肢体疼痛或麻木的病。血痹，也就是因为血液运行不畅，血液过不来而导致的麻木和疼痛。
在我们的医圣张仲景的《金匮要略》里有一个方子叫黄芪桂枝五物汤，是专门攻克手脚麻木的，黄芪桂枝五物汤可以益气养血，温经通络，经络疏通开了，气血过来了，手脚得到了气血的滋润、濡养，就好像从冰天雪地一下子回到了温暖的春天，自然就不会麻木了。
下面一起来学习一下这个方子吧！
黄芪桂枝五物汤组成：黄芪，芍药，桂枝，生姜，大枣。
医圣的方子，可以说把“大道至简”的道理体现到了极致，方子虽然只用了五味药，每一味药用的都非常精准，无可替代。
纵观整个方子，张仲景先是用桂枝和生姜来给身体补充阳气，阳气充足了就能将身体里的寒湿化开，同时阳气还能把遇阻的经络给打通，给气血开路。
然后再由黄芪来补气，由气把血带到我们的手脚的四肢末梢，手脚得到了气血的供应，自然就灵活自如，活动有力，什么麻木啊、疼痛啊统统都消失不见了。
我们经常把”麻木“放在一起说，其实麻和木是两个不同的概念，气过不来叫麻，血过不来叫木，当气血都过不来就会不通，不通则痛，真到了疼痛的时候，就比较严重了。
而黄芪桂枝五物汤这个方子可以气血双补，还能生发阳气，血足了可以让手脚活动自如，气足了可以让手脚有力，阳气足了又能祛湿，所以从这一点来看，这个方子不仅仅能治疗气血不通所致的麻木，对于手脚痿软无力，还有风、寒、湿引起手脚麻木、疼痛，皮肤麻木不仁统统有效。
这样的人往往伴有气血不足，体质虚寒的表现，平时缺乏运动，浑身无力，面色萎黄，怕风寒，容易出汗，头身困重乏力，舌质的颜色是淡淡，舌苔白或白腻，舌边有齿痕，如果你有这些表现并伴有手脚冰冷、麻木、无力或疼痛，说明你就是桂枝黄芪五物汤的适应症了。
这个方子怎么用呢？
首先，按上面的方子抓药，煎煮前泡半个小时，三碗水熬成一碗，倒出药汁后，再填入两碗水熬成一碗，将两碗水混合均匀后，早晚分两次温服，剩下的药渣可以再煎一下用来泡手泡脚。
当然，这个方子只是基础方，完全可以根据自身的情况灵活加减，中医是很灵活的，学中医当然不能太死板。
你有问题，可以先找我问下，帮你看看。
