“我们就叫这个笨蛋‘贝利’吧！”球王贝利小时候非常痛恨“贝利”这个名字，因为这是那帮欺负他的人，给他起的绰号。
可是在他去踢世界杯比赛前，爸爸却送他一件特别的礼物——衣服上绣着“贝利”两个字。
贝利不明白，爸爸对他说，“所有人都在喊你的名字，我不觉得耻辱，我觉得贝利时代来了。”
从贫民窟到领奖台，贝利是当之无愧的球王，而他之所以能够一次又一次战胜自卑，正是爸爸和妈妈的爱，让他有了自信的底气。
如何能够让孩子直面自卑、超越自我、收获自信呢？《信心是如何运作的》这本书，为我们结合心理学、神经科学、脑科学等学科的最新研究，深入浅出地讲解了信心的底层逻辑。
01 用微小的成功给孩子信心
信心不会凭空产生，一个啥都不会的孩子，不会因为父母虚伪的赞赏“你好棒呀！”“你真聪明呀！”就能变得自信。
当父母发现孩子在某些方面表现出明显的自卑时，可以帮助孩子树立踮起脚尖就能够到的目标，这样他稍微付出努力，就可以尝到成功的甜头，而一次微小的成功就是带来成功最好的助力。
《信心是如何运作的》这本书中有一个令人印象深刻的案例——金曼的故事，她从小就很自卑，长大后更是把一切都搞砸，家人的不解，自己的放弃，让她的生活陷入一片混乱。
而当她开始设立一个又一个小目标，并不断取得成功，她的自信才真正出来了，越来越多的自信让她的人生逐渐重回正轨。
自信是可以学习的，行动会带来成功的，成功又可以进一步强化自信，带来更多的好运和结果。
02 用积极言语孵化成功
面对孩子一时的失败，你会如何说？
是恨铁不成钢地抱怨“谁叫你不听我的？活该！”
还是无条件地接纳安抚“没关系，爸妈在。”
贝利在比赛中遭遇了滑铁卢，想到自己辛苦的训练，换来的却是这样的结果，他内心崩溃，哭着联系家里，对妈妈忏悔，后悔自己没有听妈妈的话，后悔自己没有好好学习继续读书，后悔自己没有按部就班寻找一位工作，过平凡却踏实的生活……
可是，曾经厌恶足球的妈妈，却温柔而坚定地回应道：“这是我们一起做的选择，也是正确的决定！不管发生什么，我和你爸爸都永远爱你。”
《信心是如何运作的》中提到，“语言是强大的工具，可以控制我们的注意力，也就能控制我们的情绪。如果我们能够控制自己的注意力和感觉，就可以专注于在自己的控制范围内、有机会实现的目标。”
高尔夫球手哈灵顿在比赛中一度想要放弃，失败的阴影就像巨大的乌云笼罩在他的上空。是他的球童弗拉德不断用积极的语言帮助他集中注意力——“一次打好一杆，你的低飞球和推球是世界上最好的。”就这样，他成功地逆转了赛场形式，不可思议地夺取了冠军。
有人说，父母是孩子终生的老师，也是对孩子影响最大的催眠师，我们说出的每一句话，都在不知不觉中塑造着孩子的现在与未来。
与其用恐吓逼迫孩子，用抱怨伤害孩子，不如向贝利的父母学习，用积极的言语，安抚孩子的挫折与眼泪，陪伴他们的低谷与绝境，用正面的引导与暗示，让他们拥有一往无前的勇气与力量。
03 保持高能量姿势
爱迪生发明电灯的过程，就是一个不断尝试、失败、再尝试的过程。千次的失败也没能让他丧失信心，反而给了他勇气，让他还没有真正发明成功之前，就开始大规模对外宣传自己成功发明了电灯的信息。
Fake it till you make it.（假装成功，直到你真的成功！）——爱迪生的这种思维方式，在《信心是如何运作的》一书中，被称为“高能量姿势”，让自己假装成功，享受未来图景中的美好状态，会让自己更好地在当下的努力和尝试中全情投入，从而增加自信，让自己收获更多助力成功的力量。
作为父母，我们可以经常用“假装成功”的小游戏跟孩子进行互动，让他们能够不断地看到自己成功后的模样，在积极的头脑图示中，为自己发掘成功的更多可能，从而激发身体内巨大的潜能。
我们的条件再差，也不会比电影《传奇的诞生》中球王贝利的成长环境更差；
我们的资质再低，也不会比备受嘲讽的爱因斯坦小时候的表现更糟糕；
是什么让他们后来成为了各自领域里的顶尖人物？
而我们却逐渐趋于平庸、表现平平？
不妨打开《信心是如何运作的》这本书，相信在重新为自己塑造信心的同时，我们也了解了信心的底层逻辑，能够更好地让我们的孩子得以正确的训练，让他们心平气和地面对来自他人的否定、来自失败的挑战，让他们更好地学会用信心来为自己的人生保驾护航。
