团体心理辅导课对初中生心理的影响，体现在哪些方面？

文|木木

编辑|观星

团体心理辅导课是一个贯穿于整个团体咨询过程之中的重要活动形式。团体辅导一共有3个阶段，分别是开始，工作和结束，共8次。

具体阶段

第一阶段（开始阶段）：首次团体辅导的课题是团队的组建，增进组员之间的互相了解，最初的友谊开始，并确定团队目标，建立团体规则。

主要活动为桃花朵朵开、姓名故事以及共同制定团队契约。第二阶段（工作阶段）：二至三次团体辅导，以认知行为疗法为基础对自己的家庭情况和身份角色进行认知建设。

第四次和第七次团体辅导以行为辅导为主，展开体恤协助、主动沟通、联系安心和独立自制以及反哺新知的团体辅导。

第八次以梳理、总结提升为主，对自己在团体辅导中的收获、困扰进行互相探讨。

其中第二次团体辅导，为了成员了解家庭的功能及意义，意识到每个家庭都有其独特性，首先以音乐欣赏《稻香》为热身导入主题“家”。

再通过主体活动“地瓜与番薯”让学生再小组里共同观察手上的地瓜的不同，需要细致观察和发散想象力。

在活动中觉察地瓜的不同与相同，引申为“家”，然后通过画家庭树的方式，指导学生从经验出发，进一步了解家庭，确定家庭的身份、家庭在他们心目中的作用。

以及他们和家庭之间的联系，从而引申为自身生活经验，与大家一起交流。第三次团体辅导目的是帮助成员了解自己所扮演的各种角色，了解自己及社会对子职责任的要求。

通过绘本故事导入，主体为子职系列活动，在活动中需要主动思考子职责任，跳出子女的身份，同时联系到生活中自己观察到他人的子职责任。

对其进行评估和判断，形成自己的针对性的子职行为。最后于家庭作业察觉之日常生活之中。第四次团体辅导的目的是学会体恤协助父母。

在“人肉沙包”的体能类游戏中和职业介绍的分享中了解父母的工作内容，体恤其辛劳，再通过“我是小帮手”和“贴心小卫士”两个环节引导学生认识家务分工的意义与重要性。

学会适时地联系、陪伴、关心父母。第五次团体辅导活动“单向道、双向道”的目的是引导成员主动与父母沟通、进行双向沟通。

用导入游戏学习站在父母的立场思考并主动与父母进行沟通，带领学生在情景剧中了解父母对于自己的教导之心。

通过折纸游戏进入“美丽的错误”的环节，帮助学生了解如何宽容、温和地回应父母犯错误。尝试在与父母的交流中运用课堂所学。

第六次团体辅导的主题是“独立VS分享”，在“我是称职小大人”环节会带领学生进行正念冥想，而在“分享快乐1+1”环节则会引导学生使用“空椅子”技术与生命中最重要的人对话。

最后旨在达到帮助学生了解独立自制与照顾自己的重要性，了解告诉父母自己交友状况和生活状况的重要性的活动目标。

进行到第七次团体辅导活动，目标为学习主动以新知识、新生活经验反哺父母，了解满足父母情感需求及表达感谢父母养育之恩的各种方法。

赏析朱自清的散文《背影》后，成员首先在情景剧中感受反哺父母的重要性，之后在“寻人启事”环节检验自己熟悉父母及反哺父母的程度。

紧接着交流学习、互相探讨“爱的表达式”，最后进行小结与反馈。第三阶段（结束阶段）：第八次团体辅导则以梳理全团体辅导的内容并进行小结为主。

并且分享了自己团体辅导心得体会以及收获。互赠信息，互祝幸福，解决团体分离问题，以及终止团体训练。

个案观察与分析

以期从更多视角认识团体辅导效果，除用量表开展组员定量研究，通过访谈搜集组员主观反馈外，并选择实验组其中一人，于每一次团体辅导活动之表现与状态加以观察与纪录。

综合干预前资料，选择子职责任水平不高的组员小A为观察对象。实施干预时，通过协领，分别对小A参加八次团体辅导活动的情况及变化进行了观察与记录，并加以记录。

被试资料介绍，小A是一名非独生子女的女孩，出生于龙岩的父母亲都是工厂的工人，家庭条件较好。

成绩在全班排名靠后，在平常的课堂上，话很少说、比较内向，但母亲和班主任反应孩子在家里常会顶嘴，与父母的沟通交流较少。

观察记录与分析，首次团体辅导小A来得更早一些，来时很好奇，怎么会当选呢，以为不好的学生就会被选中。

后与每一位学生讲清楚，其他的学生也如释重负，但是，她仍然对选择她的特定理由感到怀疑，课下再次向她解释具体情况。

在这次团体辅导时，发现很多学生都喜欢玩小游戏，比如“桃花朵朵朵开”等，这些游戏让她们感觉非常开心。但在“桃花朵朵开”的热身中，她不主动和学生抱团。

在第二回合后，她便自行主动退赛，惨遭淘汰。在名字故事共享部分，她不停地捂口罩，低头不愿意和对面学生交流，主持人以往增加引导话题的论述。

其他学生只是张口就来，她只是十分简单的一句话带过。

第二次团体辅导，在观察地瓜的环节中，她不愿意拿起地瓜看，只是放在桌上，双手抱臂往后倾着坐，组员在讨论的时候没有参与进去，甚至会发出浅浅的轻蔑的笑声。

在主持人讲解指导学生建立家庭树的时候，她首先表示，自己不写，不知该写些什么。

第三次，在绘本故事分享中她很快地写出挺多职业名称的，虽然没有和组员分享，但是有了自主参与性提高的迹象。

在接下去的子职系列活动中，她表现出了积极倾听的迹象，情绪反应能够跟着团队分享和团队氛围走，也有自己小声嘀咕了两三次回答。

第四次，在第一个环节中她和同伴是第二完成的，还自愿提出要挑战最先完成的男生组，在分析热身活动“人肉沙包”与父母工作之间的联系后，她脸上掠过一丝黯然。

在“我是超级帮手”和“贴心小卫士”游戏中，发现她开始参与小组内的讨论，并且能说出部分关于自己爸爸和妈妈的喜好。

第五次团体辅导，在角色扮演体验中，当问到如果你是父母亲，你的孩子这样和你交流。

这样回答你的问题时，你的感受是如何时，能够感觉到她和其他组员一样，觉察她的动作，语言，情感和她身后的自动思维。她在上课前几分钟，就开始思考。

她非常认真的和老师一步一步的讨论着。第六次团体辅导，在视频故事分享导入环节中，老师播放完视频，问及同学们的感想的时候，她能主动举手回答。

在主体环节“我是称职小大人”和“分享快乐1+1”中，她能够在老师的带领下进行正念冥想，和体验“空椅子”技术与生命中最重要的人对话，团体辅导之后，显然觉得她今天心情舒畅。

第七次是在讨论交流学习中、在相互讨论“爱的表达式”的过程中，她主要讲述她跟母亲交流的艰难，跟父亲不知该谈些啥。

面对她的疑惑，团体成员迅速有了一些解决方法，她还主动表示，她还存在一些未知，在群体里找到良好的解决方法。

在交流过程中，她经常会提到自己的想法，也会跟大家分享一些自己的想法。解决别人学习问题的过程中，她就把人家讲的办法记下来，还会提出一些办法。

第8回小A早早的就带着几个学生上来教室，课堂上共同玩耍，笑容开始出现在她的脸上，觉得很期待今天这个活动。

在交流过程中，她经常会提到自己的想法，也会跟大家分享一些自己的想法。

热身活动挑选了能激发队员热情的击鼓传花活动，小A同学与她的左右两边学生一起尽情地玩耍，还会与他们有所交谈。

虽然只是一次小小的尝试，但这让她的情绪越来越饱满！由最初的团体辅导并不想参加活动，就避开了那些具有挑战性，难度大的工作。

到现在她要积极参与进来，并且玩的很好，看小A有一点进步，并在反馈表上体会着她所获得的成果。

从小A的班主任口中得知，上个星期家长会上，小A妈妈反映小A性格开朗多了，又觉得跟她聊天时很温柔。

从上述记录中，我们能够看出小A学生在这八次团体辅导期间的发展情况和团体辅导干预给她带来的正面效果，对问卷后测数据进行综合分析。

研究发现，小A学生子职责任的确有所增加，由此可见，此次团体辅导方案真实，有效提升小A学生子职责任团体辅导能提升初中生子职责任与心理幸福感。

干预取得效果

初中时期是良好的干预时机，初中生处在从儿童到青少年的过渡和成长阶段，它的自我意识初具雏形，初中生到了这一阶段。

就开始注意到自己内部和外部的情况，内心有着理想化自我形象，并会对内，外都有所要求，它本身就具有变革的积极动力前景。

在研究初中生领悟社会支持与主观幸福感的过程中，有学者对其孤独感进行干预并取得一定成效。

在家校协同视域下提出初中生正处于心理与生理发展的重要时期，是对其进行心理健康干预的良好时机。

通过对个案的追踪发现，在初中阶段开展团体辅导是有效果的，而且这种效应具有持续性，这说明团体辅导对于提升学生的子职性责任感具有积极作用。

另一方面他们的逻辑思维能力也在逐步增强，对自己的处境有辩证的观点。同时，由于青春期心理发育特点，初中生还容易产生逆反心理。

所以初中阶段正是一个干预的好时期，它可塑性强。通过了解学生心理现状和特点，分析初中生成长中遇到的困难和问题，提出了适合初中生心理健康教育工作开展的策略。

为促进中学生健康成长提供参考。在无条件积极关注下、以倾听与宽容为前提，制定合理方案，采取合理，适当干预措施，就会收到更好的成效。

采取认知行为取向团体辅导的干预方式，实验组组员在体验完这次团体辅导活动后，对整个活动给出的态度是积极和肯定的。

通过活动结束后的分享和让实验组组员填写的反馈表中也可以得出。本次团体辅导系列活动，以轻松无压力的状态为主旋律。

在此过程中，组员边经历边学习，每个人都说新颖，也从这一事件中得到了回报。通过本次活动我们发现了许多有趣的现象和问题，并对学生进行了心理辅导。

各实验组的组员收获不一：有的组员感到信心满满；一些组员觉得他们的心情比较平稳，也比较好；还有一些组员觉得自己变得更加成熟了，而且更具有责任心了。

有的组员认为他们比较懂与爸爸妈妈的关系；有些组员则觉得自己更喜欢在家里做家务了，有的组员自以为对正视人际关系比较自信地对待等。

对初中生幸福感进行以班级为单位的团体辅导干预，数据显示幸福感团体辅导干预可显著改善初中生幸福感体验。

研究人员与实验组组员在一起的这段时间，从团体主领人角度出发，观察该团体辅导活动每一位组员都会有或多或少的变化。

通过本次活动我们发现了许多有趣的现象和问题，并对学生进行了心理辅导。实验组的组员起初并不想过多地显露他们的身份，相互沟通不够主动，最后他们放下了戒备，直抒胸臆。

经过一个星期的团体辅导后，发现大部分的研究参与者对团体有更深刻的理解。

尤其是第3次事件后，能感知到他们热情交流意见，看得出来，每个人都特别投入，事件之间更有信任感，并相互勉励，组员间形成一种更宽容，更接受的局面。

本文发现了该团体辅导对学生子职责任水平具有积极影响作用。由此可得，干预收到较好效果，组员循序渐进，不断发展。

团体心理辅导之所以能够取得积极的干预效果离不开团体心理辅导引导参与者树立积极的人际交往态度，建构恰当的人际沟通策略，帮助参与者提高人际交往能力，降低由人际冲突导致的孤独感。