42岁关颖5年生3胎，微博首次晒3娃照片，姐弟同款睡衣温馨同框

提起关颖，很多人只知道她是台湾艺人。但其实生于日本的她家室也比较显赫，父亲是台湾日盛金控董事长陈国和，母亲是蔡淑媛。优越的家庭环境也给她带来了很好的资源，关颖本人也是一个妥妥的高学历学霸，获得了美国纽约大学艺术行政硕士学位。高颜值高学历的她其实是以广告模特身份出道演艺圈的，后来也有了不少影视作品。

2013年36岁的关颖与38岁的圈外男友朱志威在马尔代夫闪电订婚，男友也是名校毕业，现任某公司生活环保概念亚洲策略统筹。婚后他们定居台北，因为喜欢小孩，关颖婚后立刻积极造人。2015年关颖生下大女儿朱古力，2017年生下二儿子Phi Phi，2018年又宣布怀上第3胎的喜讯，预产期原来是2018年10月。没想到9月份关颖就提前生下了小儿子，并在微博跟大家分享了喜讯。

10多天过去了，9月20日，关颖在微博首晒几个孩子的合影，并称CC+PhiPhi+DD，属鸡的Phi哥和属狗的D弟，真要让我们家鸡犬不宁，鸡飞狗跳啦！看这有了三个孩子的老母亲真是顽皮，比喻的要不要这么形象。

不过看人家这孩子的颜值，也是不得不服。照片中，姐弟三人都穿着同款蓝色花纹的衣服，姐姐是穿着裙子，大儿子穿了短裤，小儿子窝在沙发上穿的连体衣。可以看到CC姐姐肉嘟嘟的小胖手在牵着小弟弟的小手，真的很暖心。

PhiPhi也是一个表情帝没错了，第一张照片中对着镜头张开嘴巴做出要吃东西的样子。第二张中则直接是吐舌卖萌了，看上去也确实够顽皮了。有了小弟弟后，以后这家里是更热闹了，妈妈会不会亚历山大呢。

不得不说关颖也是蛮拼的，三年生了三胎，怀最后一胎时也已经41岁，算是高龄产妇了。现在生完孩子后，身体各项机能一定受到了很大的创伤，需要好好调养生息。那这类情况具体要从哪些方面进行恢复呢？

一、 阴道、盆底肌

生完孩子后，尤其是顺产，会对阴道造成很大的破坏，导致阴道松弛等。虽然说阴道本身在产后3个月后会自然恢复，但如果撕裂严重，阴道周围的盆底肌会受到损伤，可能就需要较长时间才能恢复了。

小贴士：为了让松弛的阴道可以尽快恢复，盆底肌肉恢复如常，产后需要进行适当的运动和锻炼。可以自己在家进行一些产后阴道恢复的运动，也可以找专业的机构进行盆底肌训练和修复。

二、子宫

怀孕后，胎儿把子宫撑的很大。生完宝宝后，一般需要6周左右的时间子宫就可以变回原来大小了。一般是根据恶露的颜色来判断子宫是否恢复正常，如果最后没有恶露变成无色，子宫也就好了。如果到时间后还是一直有恶露，就要去医院及时查看。

小贴士：平时一定要及时排尿，不能憋着，这样可以减轻膀胱压力，也不会压迫到子宫。

三、身材

生完宝宝后，很多妈妈都有了水桶腰、大象腿，自信心严重下降。加上如果是不合理的坐月子，更会让体重增加。但是也有很多人产后体重恢复如常了，甚至比以前还瘦。

小贴士：想要恢复以前的身材，出月子后，就可以循序渐进进行运动了，一开始可以选择力度比较轻的运动，比如瑜伽、游泳等。此外，除了运动外，也要记得管住嘴，不用非要吃很多大补的食品，只要均衡饮食，保证足够的营养摄入就行。