实录｜我在中国的康复体验，真棒

今天给大家分享，来自加拿大的Paula的腰痛康复经历（腰椎滑脱&腰突）——

01_物理治疗

物理治疗的必要性

● 在加拿大，物理治疗是比较成熟的科学技术，而且还包含在我们的医疗保险之中。

它对每个人来说，都是一项非常必要的基础医疗服务，我认识的朋友几乎都做过物理康复。

像我自己之前就因为膝关节损伤，接受过多次物理治疗；包括我有个妹妹酷爱跑步，多亏有物理康复帮她解决跟腱问题。

02_我在中国的物理治疗体验

第一次在中国体验物理康复

● 我的问题主要是第四和第五腰椎有“椎体滑脱”，而且还有“椎间盘突出”的情况。

说真的，我曾经在加拿大找很多医生看过脊柱问题，不过在中国还是第一次，因为之前没有发现身边有专注于脊柱健康的康复机构。

直到我的私人医疗助理告诉我，广州就有能提供专业的康复服务，我当时真的是开心极了！

我第一次过来，物理治疗师就给我的脊柱进行了系统评估，然后为我现有的健康问题做了详细的解答并给出康复建议。

2021 年

第一次评估结果

1、骶髂关节功能障碍，左侧髂骨上移

2、第3至5节腰椎肌节肌肉力量下降

3、双侧足底神经张力升高

3、下背部肌肉张力升高

4、左侧梨状肌无力，双侧臀中肌无力

这是我第一次全面了解自己腰背部的具体问题，也让我感觉到他们真的非常专业，而且是真心地在关注、倾听我的声音。

03_我的康复成果

显著的康复效果

● 在这里开始一段时间物理治疗后，我才意识到自己的核心力量真的很弱，好在做了腰腹强化训练后，我的核心功能越发强健了。

/ 部分康复训练图

第七次康复之后，我感觉脊柱更加强壮稳定，腰背也得到了有效支撑，这里的物理康复给了我这样的信心！

2021 年

第二次评估结果

1、左侧髂骨下降至中立位

2、第3至5节腰椎肌节肌肉力量上升

3、神经症状强度下降

3、下背部肌肉张力下降

4、左侧梨状肌肌力上升，双侧臀中肌肌力上升

这里的物理治疗师的服务和沟通都非常的贴心，我经常会收到治疗师发来的信息，以前在别的地方我还从来没有享受过这样的待遇呢，不得不说特工实在是太贴心了！

现在我的康复到了后期阶段，感觉也非常好，加强核心腰腹功能应该是我当前剩下最后的功课，真的很感谢这里的物理治疗师为我提供的高水准的康复服务！

物理治疗师寄语

在国外，当运动损伤出现后，他们十分清楚自己应进行相应的康复治疗。

记得当初和Paula讨论治疗方案时，她对自己应该采用何种治疗方法很有主见。惊讶之余也意识到，中国物理治疗的普及依然前路漫漫，虽然道阻且长，但我们相信行则将至，做则必成！

卫士一叮：如果你有脊柱、腰椎健康方面的问题，可随时留言！会有国家卫健委认证的康复治疗师或健康管理师为你逐一解答!!

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