玲子怀孕了，最近她的胃口大开，吃什么都香，这却让她感觉到有些苦恼担心身材变形。之前一直孕吐，不爱吃饭。现在感觉一会儿工夫就饿了，吃的太多，她又怕自己容易发胖。
孕妇刚刚怀孕，多数会出现恶心，食欲下降，心情烦躁等，这种现象都是正常的。怀孕早期，很多宝妈都会面临这样的问题。等到过了三个月之后，孕中期和孕晚期胃口就会慢慢变好，而且吃东西也有食欲了。
我想告诉大家的是，准妈妈出现胃口大增的情况，也说明宝宝正在健康的成长发育，但是也要注意不要摄入太多的食材，以免造成营养过剩，孕妇也要适当控制自己的饮食。
随着胎宝月龄的增长，宝妈的消化系统运行也非常快，这就会让孕妇产生饥饿的情况，可以少食多餐。这时准妈妈胃口大开，什么样的食物都能接受。孕吐也明显减少，这种情况，准妈妈能感受到胎宝正在健康的成长。
怀孕之后身体的各个部位都会发生一些变化，这些变化也能说明胎儿的发育情况。
怀胎10月，一朝分娩，从开始备孕到整个孕期的过程，孕妇非常辛苦。准妈妈们平日里每一个动作，都会担心给腹中的宝宝带来负面的影响。
每一位妈妈都希望自己家的宝宝健康的成长发育，希望顺利的生下小宝宝。孕妇怀孕之后，不仅要注意作息与饮食习惯，还要定期去医院做产检。
希望随时能够了解到胎儿的生长发育情况，除了去医院进行产检之外，胎儿平时发育良好，也会发出这3种信号给妈妈。
信号一：胎动有规律
一般情况下，怀孕五个月左右，宝妈就能够感受到腹中宝宝胎动了。随着时间的推移，胎动的现象也越来越频繁，而且非常有力量。
胎动起来有规律，强壮有力，证明小宝宝非常健康。如果胎宝宝缺氧或者出现别的异常情况，就会出现胎动异常，准妈妈妈要重视这个方面。
准妈妈怀孕之后第一次感觉到胎动，会感到异常欣喜。当胎宝在自己的肚子里有节奏的运动时，心中的幸福感是满满的。胎动是小宝宝给妈妈发出的信号，告诉母亲自己的发育情况。
每一个宝宝胎动频率是不一样的，有的宝宝非常活泼，在准妈妈的腹中活蹦乱跳的，有的胎儿喜好安静，在母亲肚子里很少动，这些都是正常现象。如果原本不爱动的胎宝突然变得好动了，或者是本来喜欢动的宝宝安静下来了，可能就是胎儿出现了问题，准妈妈要及时的去进行检查。
信号二：尿频尿急
怀孕期间，孕妇会出现尿频，尿急的情况，这也是正常现象，因为怀孕的准妈妈体内激素分泌过多，会对膀胱造成一定的刺激。到了怀孕中后期，尿频现象也变得严重，这是因为宝宝在生长发育的过程中新陈代谢比较旺盛。
Tips：随着胎儿的不断增长，子宫会不断的被撑大，对膀胱也会产生一定的挤压，从而导致尿频等现象，这也说明小宝宝的生长发育非常良好。
信号三：羊水量的多少
羊水有保持子宫恒温的作用，给小宝宝提供舒适的生活环境。如果准妈妈不小心摔倒了，羊水有一定的缓冲作用，减少撞击，造成对胎儿的伤害。胎宝的一部分营养物质，也是从羊水中获得的。
在分娩的过程中，羊水充当了润滑剂的作用，可以减少胎儿出生时对产道的损伤，羊水量的多少在检查时就能够看得出来。过多或过少都不利于胎儿的健康发育，如果羊水过少，孕妈就要多喝点水和汤类的。
准妈妈很想知道肚子里的宝宝发育是否良好，产检如同一场又一场的考试，生怕中间会出现什么差错，小宝宝出现问题。日常生活中，一些现象也能够推断出孩子的发育状况。
准妈妈在怀孕期间想让胎儿发育良好，首先要保证每天健康饮食，让自己吸收优质的营养。因为现在是一个人吃两个人吸收，在饮食方面，要严格把控。多吃肉类、蛋白质，新鲜的水果和蔬菜，给自己和宝宝提供优质的营养。
还有，保证每天规律的作息。
我们的身体都有属于自己的生物钟，如果准妈妈的作息没有规律，身体内的系统就会产生紊乱，直接影响到小宝宝的发育情况。在怀孕期间，孕妇要保持规律的作息习惯，尽量早睡早起，不要熬夜追剧，远离电子产品，有利于自己和胎宝的健康。
胎儿的健康是准妈妈去关心的问题，要结合自己的实际情况多观察。出现了意外的情况，及时去进行产检，让专业的人去为准妈妈和胎儿的安全保驾护航。
孕妇怀胎生子是一件辛苦的事情，作为准爸爸，在这个阶段要多替孕妇做一些家务活，体谅孕妇的辛苦，让她保持平和的心情，给胎儿一个良好的成长环境。
枕边育儿寄语：
你怀孕的时候，身体发生了哪些变化？这个过程就是准妈妈需要克服困难，熬过艰辛，想知道宝宝的发育情况，从3个方面能看出来。妈妈怀孕之后，所有的注意力都放在了腹中的胎儿身上。怀孕期间可能很煎熬，只要能够生出一个健康的宝宝，辛苦点也非常值得。
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