夏季，是一年四季中第二个季节，从立夏起至立秋结束。气温高是夏季最显著的气候特征，但因地域、干湿环境的不同，会产生炎热干燥或者湿热多雨的不同气候。我国幅员辽阔，各地区夏季的气候并非一样。
夏季养生重点：“春夏养阳”，而养阳重在“养心”。得尚门窗告诉你夏季养生你一定要知道的事：
心态平缓
进入夏季，心情变得容易急躁，《黄帝内经》说，夏季要使志无怒，即心情要愉快，使气得泄，不要压抑自己。精神内守，病从安来，就是这个道理。所以要养心，居家门窗最好安装既经济节能、又效果良好的断桥铝门窗。在家隔绝一切嘈杂音，让自己心情平缓。
断桥铝门窗，可以做到让夏天不热、冬天不冷，喧嚣地区也可以享受一份宁静，不被雷电所吓到，不因暴雨让家里进水潮湿，让你一年四季享受安全舒适的生活。
夏季养生须防暑
夏季期间，全国气温高、光照足、雨水也多，农作物生长旺盛。夏至过后，一年中最热的时期就要到了。
人的胃肠功能因受暑热刺激，其功能就会相对减弱，食欲减缓。并且常有暴雨雷电来袭，门窗安全就很重要了，门窗还是建议大家安装断桥铝门窗，断桥铝门窗的坚固性及耐用性非常好，抗风压的能力也是非常强。
饮食养生
夏季时节气候炎热，人的消化功能相对较弱，因此，饮食宜清淡不宜肥甘厚味，要多食杂粮以寒其体，不可过食热性食物，以免助热；冷食瓜果当适可而止，不可过食，以免损伤脾胃；厚味肥腻之品宜少勿多，以免化热生风，激发疔疮之疾。
起居养生
起居调养，以顺应自然界阳盛阴衰的变化，宜晚睡早起。夏季炎热，“暑易伤气”，若汗泄太过，令人头昏胸闷，心悸口渴，恶心甚至昏迷。所以在夏日最好在室内活动，并且选安装有断桥铝门窗的室内，因为断桥铝门窗，采用断桥隔离导热技术和中空玻璃，具有隔热、节能、隔音、防水等功能。比普通门窗热量散失减少50%，降低取暖费用35%左右，隔声性，水密性、气密性均达国家A1类窗标准。
艾灸养生
生病的人大多属于阳虚体质。艾叶是温性的，属于纯阳之物。艾灸能够温通经络，祛除寒湿，补益人体阳气。夏天又正好是自然界阳气最重的时候，两者的阳热合在一起，温补的作用更强。所以在夏季大自然阳气最盛的时候艾灸，补益的效果能够达到最佳。
恰当补水
夏季气候炽热，挤地铁耗费更大，要注意多喝水，不要等到口渴才喝水。少喝冰水，过凉的饮料会刺激胃肠道，影响消化液的分泌使食欲减退，造成消化不良、厌食、腹部胀痛、腹泻等胃肠道疾病，所以夏日切忌贪凉，断桥铝门窗可在一定程度上隔绝外面的热气，保持室内凉气，所以如果安装了断桥铝门窗，可比一般室内凉爽。
断桥铝门窗在设计上引进欧美等国家的风格，越来越高档美观。随着中国节能减排工作的深入开展，断桥铝门窗将会有一个飞跃式的发展，目前已成为铝建材中技术最成熟、应用状况最好的铝门窗品种之一。
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得尚门窗成立于2007年，经过十几年的发展，旗下已有主要从事中高端断桥铝合金门窗、阳光房等产品设计、生产、销售和安装服务等。公司本着以“先进的科学技术，与时俱进的思想，坚持以质量求生存，信誉求发展”的经营理念创一流企业，树国际品牌；通过多道严格的生产工序千锤百炼，使得每一扇窗，每一扇门，历经多年的陪伴和磨砺， 依然历久弥新，风韵不减。在中国的经济浪潮中，得尚门窗正以矫健的身姿昂首迈步前进。
