前列腺是男性独有的生殖器官，然而却易发生病变，如前列腺增生、前列腺炎以及前列腺癌等。不管患有哪种前列腺疾病治疗起来都非常棘手，降低生活质量，甚至会造成男性不育。若男性中出现以下几个表现，十有八九是前列腺发生病变，还需及早就医。
男性出现哪些症状时，说明前列腺发生病变？
1、排尿异常
前列腺包绕着尿道，当前列腺发生病变时首先会出现排尿异常，如尿频尿急、排尿疼痛、尿线变细和排尿滴沥不尽以及排尿困难等。正常情况下夜尿次数约0~1次，超过两次就要引起重视，应及早去医院做前列腺检查。
2、性功能异常
不少前列腺疾病患者伴有不同程度的勃起功能障碍以及早泄。另外，前列腺发生病变时也会使得内分泌异常，造成神经和精神相关症状，如易出汗、头痛头晕、睡眠障碍、脾气暴躁和记忆力减退以及注意力不集中等。
3、局部疼痛
前列腺发生病变后也会使得局部有疼痛感，特别是睾丸、后尿道以及小腹部，还有腹股沟处、肛门和阴囊间以及大腿根部等可出现胀满和不适。
如何保护前列腺健康？
1、多喝水
男性应养成主动喝水的习惯，保证每天的排尿量达到2000毫升以上。多喝水才能多排尿，两次排尿间隔时间太短可升高尿液中微生物浓度，刺激尿道和前列腺，从而增加前列腺病变风险。不管什么时候都不能有憋尿的坏习惯，憋尿会使得尿液中致病菌进入膀胱和前列腺，从而损害前列腺健康，所以只要有尿意应及时排出。
2、拒绝喝酒
男性应做到滴酒不沾，因为酒精属于刺激性物质，可导致前列腺处于充血状态，降低前列腺抵抗力，增加患前列腺炎风险。与此同时也不能吃辛辣刺激性的食物，如火锅、辣椒和大蒜等。
3、少坐多动
由于前列腺的位置比较特殊，长时间坐着会压迫前列腺，使得前列腺充血和肿胀，从而引起前列腺炎。因此应减少久坐时间，每坐一小时应站起来活动10分钟。平时多参加体育锻炼，如快步走、慢跑或游泳等，能改善局部血液循环，提高抵抗力。不过不能做会摩擦会阴部的运动，如骑自行车或摩托车等。
4、按摩前列腺
首先把手指清洗干净，然后涂抹适量的润滑油，轻轻地把手指插入肛门部位，缓慢按摩前列腺，尽可能在医生指导下进行。一个星期按摩2~3次即可，这样能促进前列腺炎性物质排泄。
温馨提示
每个年龄段的男性都要好好呵护前列腺，保持规律性生活，不可纵欲，以免使得前列腺过度充血而引起发炎；但也不能禁欲，不然会使得大量前列腺液在体内堆积，影响病情康复；同时也不能忍精不射或过度自慰，更不能随意用壮阳药物。坚持用温水坐浴，这样能放松局部肌肉和前列腺，促进血液循环，利于炎性因子和水肿吸收。
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