端午节去江西玩,这6道菜是赣菜之魂,不要错过,你吃过几种?

2025年05月21日07:23:07 美食 1934

端午节来了,如果你计划去江西游玩,除了欣赏庐山三清山的美景,体验婺源的田园风光,还有一个绝对不能错过的体验:那就是品尝正宗的赣菜

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江西菜俗称赣菜,虽然江西菜不是中国八大菜系之一,但是江西菜却被人们称为“第九大菜系”,以鲜辣香醇的特点著称。

江西菜既有山野之鲜,又有江湖之味,尤其是江西菜擅长小炒,如今江西小炒风靡大江南北,尤其是以下这6道最具代表性的江西菜,堪称“赣菜之魂”,千万不要错过,看看你吃过几种?

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1、莲花血鸭

莲花血鸭是并不是用莲花制作而成的,而是江西萍乡莲花县的经典名菜,这道菜的灵魂在于,使用新鲜的鸭血与鸭肉同炒,形成浓稠的酱汁,香辣入味,让人食欲大开。

正宗的莲花血鸭必须使用新鲜的活鸭,以及新鲜的鸭血,再加入小米椒和米酒进行去腥提香,吃起来鲜辣浓郁,鸭肉嫩滑,一定要用汤汁拌饭,江西人称之为“杀饭”,一碗根本不够!

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2、赣南小炒鱼

江西菜除了著名的萍乡菜系之外,还有口感独具特色的赣南客家菜系,而赣南小炒鱼就是赣南客家地区最著名的菜肴。

赣南小炒鱼一般选用草鱼鲩鱼,将鱼肉切块,放入料酒葱姜蒜进行腌制去腥,然后锅中撒入盐,放入食用油,将鱼块煎制两面金黄色,然后青红椒、姜蒜、米酒爆炒,鱼肉嫩滑,酸辣适口,丝毫没有腥味,下酒又下饭。

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3、南昌油浸鱼

江西菜自然也少不了省府南昌地区的特色菜肴,尤其是油浸鱼是南昌地区最著名的美食,号称是南昌夜宵界的“扛把子”!

油浸鱼是南昌的经典做法,选用鲈鱼鲫鱼,先炸至金黄酥脆,再用辣椒、蒜末、酱油调制的热油淋上去,“滋啦”一声,香气四溢,看起来很辣,但是吃起来并不会特别辣,反而是外酥里嫩的口感。

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4、萍乡小炒肉

要说江西哪个地方的人最能吃辣,萍乡人敢说第二,没人敢说第一,毫不夸张的说网上大家说的南昌菜很辣,但是在萍乡菜的辣味面前其实不值一提。

萍乡小炒肉是萍乡地区人们家家户户都会做的家常菜,这道菜选用五花肉前腿肉,搭配本地辣椒、豆豉爆炒,辣味直冲脑门,却又让人欲罢不能, 辣到冒汗,却让人停不下筷子!

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5、余干辣椒炒肉

大家都知道湖南有道名菜是辣椒炒肉,但其实全国爱吃辣的地方,都有这道菜,江西也是如此,江西的辣椒炒肉,当属上饶余干县的最出名。

上饶余干地区盛产余干辣椒,这种辣椒个头不大,但是却辣味十足,皮薄肉厚,炒出来后香而不燥,甚至比肉还更好吃。

所以如果你去了上饶三清山等地方旅游,千万不要错过余干辣椒炒肉这道菜,辣椒比肉还香,江西人从小吃到大的味道。

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6、文山鸡丁

要说江西哪个城市很低调,那么非吉安莫属,江西吉安虽然低调,但是却拥有井冈山等著名的旅游景点。

如果你去了吉安,那么这道文山鸡丁一定要品尝一下,据传这道菜是文天祥发明的,文天祥字文山,所以便有了文山鸡丁这个菜名。

这道菜是选用新鲜的鸡胸肉,然后切丁腌制入味,搭配冬笋、香菇一起快炒,口感滑嫩,鲜味十足,曾是江西官府菜的经典。

以上这6道菜,代表了赣菜的不同风格,无论是嗜辣者还是追求鲜味的食客,都能找到心头好,端午节去江西,别忘了打卡这些美味。

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