减脂期也吃的好，简单好做又美味，真的绝绝子！

1. 豆芽拌鸡胸肉：

这道菜以清爽的豆芽和鲜嫩的鸡胸肉为主料，搭配简单清淡的调味，带来清新的口感和丰富的蛋白质，是一道健康美味的冷菜选择。

2. 鸡蛋生菜香肠魔芋结：

这道菜融合了鸡蛋、生菜、香肠和魔芋结等多种食材，口感丰富多样，香气四溢，是一道营养均衡、色香味俱佳的菜肴。

3. 鸡肉炒娃娃菜：

以鲜嫩多汁的娃娃菜和鲜香的鸡肉为主料，炒制出的这道菜口感清爽、味道鲜美，是一道家常菜中的健康选择。

4. 青菜鸡蛋卷：

这道菜简单清淡，以青菜和鸡蛋为主料制作而成，口感清脆，营养丰富，适合作为早餐或简餐的选择。

5. 豆皮拌黄瓜：

这道菜以软嫩的豆皮和清爽的黄瓜为主料，口感爽口，简单清淡，是一道素食冷菜中的健康选择。

6. 鸡蛋生菜荞麦面：

这道菜将清淡的生菜与鸡蛋、荞麦面搭配，口感丰富，营养均衡，是一道适合健康饮食的选择。

7. 山药牛肉汤：

这道菜以山药和牛肉为主料，滋补养生，口感鲜美，适合作为营养丰富的汤品。

8. 土豆青菜汤：

以香糯的土豆和清爽的青菜为主料，口感浓郁，营养丰富，是一道家常汤品中的健康选择。