早餐这样做太香了,营养美味又解馋,出锅全家人抢着吃,超过瘾

2022年10月12日12:34:42 美食 1714

国以民为本,民以食为天,各位老饕大家好! 韭菜的营养是很丰富的,它还有起阳草、壮阳草等别称,它味道浓郁,可以补充身体所需的营养。今天,我要教大家用韭菜搭配胡萝卜和鸡蛋,来做个好吃的早餐饼。这个饼子吃起来酥软咸香,感兴趣的朋友快跟着我做起来吧!

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【韭菜胡萝卜早餐饼】

【基本材料】韭菜,胡萝卜,粉丝,鸡蛋,食盐,十三香,面粉,食用油,白芝麻

【基本步骤】

1. 准备一把新鲜的韭菜,先放进清水中清洗干净,最好是用食盐水来清洗。等把韭菜清洗干净,控一下水,然后整齐的放在案板上。取出菜刀,先把韭菜根部切掉一段不要,然后把剩下的韭菜全部切成碎丁。切好的韭菜碎丁装进大碗中。

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2.准备一根胡萝卜,先放进清水中用刷子清洗干净,控干水后,用削皮器把胡萝卜皮全部削掉。然后,把胡萝卜放在案板上,用菜刀把它的头和尾切掉不要,接下来,先把它切成片,再切成丝,最后切成碎丁。切好的胡萝卜碎丁和韭菜放在一起。

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3.取出一把粉丝,放进大碗中,准备一些开水倒进大碗里,用筷子搅动粉丝,让它们完全浸入开水中。等泡在开水中的粉丝,变成白色了,粉丝就泡好了。将碗中的粉丝捞出来控一下水,放在案板上,用菜刀切成小段,也装进韭菜碗中。

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4.准备4个鸡蛋,先放进水盆子里,还要给水中加入一点食盐,用食盐水清洗蛋壳。等蛋壳清洗干净了,就将鸡蛋打进空碗中,用筷子将鸡蛋顺着一个放向进行搅拌,搅拌成均匀的鸡蛋液,待用。

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5.把鸡蛋液倒进韭菜碗中,先用筷子将碗中的食材给搅拌均匀。再给碗中加入适量的食盐,还要加入一点十三香,用筷子进行搅拌,要把调料给搅拌均匀。接着,舀出来50克的面粉,放进碗中,再次用筷子给搅拌均匀。最后,搅拌成糊状。

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6.取出家里的电饼铛,一边打开开关进行预热,一边用小刷子给锅中刷上一层食用油。等锅中的油热起来了,将碗中的菜糊倒进锅里,用小铲子将碗中的菜糊全部拨进锅里,并且把锅中的菜糊整理平整。最后,给菜糊上面撒上一些白芝麻。

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7. 盖上锅盖,让锅中的菜糊在小火下烙3分钟。时间了,打开锅盖,用铲子将饼子给翻一面,然后继续在小火下烙3分钟。这次时间到,两面就都烙熟了,可以关火了。全部大约6分钟。

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8.将烙熟的饼子放在案板上,稍微凉一下,就可以用菜刀将它给切成小块了。美味的韭菜胡萝卜早餐饼就做好了,赶快端上桌和家人分享吧,让美味的早餐饼开启美好的一天呦!

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【爱心小贴士】

1.韭菜的清洗最好能用食盐水,能起到杀菌消毒的作用。

2.我们今天做的韭菜胡萝卜早餐饼在烙的时候,全程使用小火,要记住呀。

今天的韭菜胡萝卜早餐饼就分享到这里了,每天我都会为大家分享一道家常美食,感谢大家来观看,喜欢的朋友帮忙点赞、关注哦!明天再见,谢谢!

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