文 | 卓妍
图 | 网络/侵删
每年的5月20日，成了朋友圈晒鲜花、晒礼物、晒红包的日子，只因这一天有个特别的名字——“520”，谐音“我爱你”。
每个人都希望别人来爱自己，许多人以此作为衡量幸福的标准，殊不知，但凡把幸福寄托在别人身上，迟早都会失望。
因为所有外部的东西都充满不确定性，渴望得到的东西，别人可能给，也可能不给，也许今日尽如你意，但一旦有变化，你的幸福也会瞬间坍塌。
真正的幸福，源自于自我的力量，无论别人怎么看待你，怎么对待你，始终有一份底气，让自己自信、豁达、乐观。
这样的底气，不是任何人能够给与的，它来自于对自己的爱。
01爱自己，为自己担负一切
高尔基说：“要使周围的一切都大放光彩,自己也应该像蜡烛那样燃烧。”
有些人，在自己遇到坎坷时，总是怨天尤人，四处诉说自己命不好、运气不佳、或亲朋好友不帮自己，从不知道去反省总结自己的问题，去思考如何脱离困境，这样的人，把自己看得过于渺小弱势，缺少自爱与自我的担当。
我有一个老同学阿新便是如此，年轻时长相不俗，工作稳定，家境也不错，但后来因为自身的个性，三次婚姻都失败，又遭遇了事业危机，待业多年，长期靠父母的退休金度日。
每次同学见面，阿新和人谈论最多的话题便是，“某某混得那么好，却不帮我找份工作”、“某某那么有钱，却不带兄弟们一起分享”……,话语中尽是对他人的抱怨与期待。
知情的同学透露，阿新这些年从未努力去为自己找份工作、或者学一项技能，一直停留在“等、靠、要”。这样的人，虽然已年过不惑，但内心却似一个孩童，把自己的人生建立在依赖别人上。
有人说：“生命掌握在你自己的手里，别人永远不会为你的人生负责，也没有理由对你操心到底，就算是亲人也不行。”
人活着，凡事要靠自己。真正爱自己，不是去努力获取别人的给予，而是让自己变得羽翼丰满，愈加强大，这样才能抵挡人生的风雨，为自己承担生活的磨砺。
02爱自己，也拥有爱他人的能力
亦舒在书中说：“自爱，沉稳，而后爱人。”
每个人的原生家庭、成长背景都是完全不同的，每个人认知到的感受爱和表达爱的方式也都有差别。
很多时候，你身边的人不是不愿意给与爱，而是他们给与了，你自己感受不到。只有学会爱自己，才能补上自己内心的黑洞，让自己不再匮乏，才有能力去爱别人。
曾在书上读到这么一个故事：
女孩从小生于单亲家庭，缺少父爱。长大后爱上一个男生，视他为生命至重，为他百般付出，患得患失，但这样却导致男生不拿她当回事，稍不如意就提分手，女孩一再委曲求全，内心却痛苦不堪。
有次，女孩无意中参加了一个自我成长的训练营，她意识到自己百般迁就男生，是源自她自小父爱的缺失，她并不知道如何健康地去爱一个人，从而在爱中失去了自我，让对方看不起。
后来，她纠正了自己的问题，把精力花在自己身上，关心对方的生活，但始终会保持一份恰当的距离。后来男生越来越离不开她，两人最后喜结连理，日子过得其乐融融。
曾仕强教授说：“人如果处理不好与自己的关系，他就处理不好与世界的关系。”
不知道如何爱自己的人，也没有能力爱别人，卑微换不来幸福，还会让自己被视如草芥，更加没有价值。
唯有先把自己放在第一位，让自己拥有足够施予爱的能力，才能更好地去爱别人，拥有一段融洽的关系。
03爱自己，尽情享受人生的精彩
梁实秋曾在《中年》里说：“中年的妙趣，在于相当的认识人生，认识自己，从而做自己所能做的事，享受自己所能享受的生活。”
生命的光阴不可复制，人生任何阶段，都要对人生、对自己有着清醒的认识，既努力进取，也懂得享受生活。这是对生命的尊重，也是对自己的宠爱。
四十五岁的徐静蕾是娱乐圈有名的才女，不仅事业出色，还很会享受生活，一直做着自己喜欢的事情。
做演员时，她饰演的纯情少女的角色，一直深入人心；做导演时，作品获过奖、票房也超过亿。
而现在，她看淡名利，几年才拍一部戏，大部分时间都在享受生活，旅游、学习、练字、做手工、做陶瓷……，活出了自信、独立、爱自己的标杆。
她曾在《朗读者》中接受董卿采访时说：“我们从小就被教育成要做一个被别人喜欢的好姑娘，为什么就不能做一个让自己真正快乐的人呢？”
爱自己，不是一定要迎合大众的标准，必须结婚生子；爱自己，也不是一定要为了赚钱就永不停息地奋斗，过机器人一般的日子。
当一个人真正爱护自己的时候，他会把自己的感受放在第一位，懂得迎合自己的内心，过自己真正喜欢的日子；也会爱惜自己的身体，在适当的时候，放慢脚步，愉悦自己，寻找自我的乐趣，享受生活的精彩。
王尔德曾说过：“爱自己，是终生浪漫的开始。”会爱自己的人，才有能力爱别人，也才能吸引别人来爱你。
每个人来到这个世间，都是昙花一现。亲人也好，朋友也好，都只能相伴一段路程，真正陪自己走到最后的只有自己，最终能倚靠的也只有自己。
一个人每天的活法，重复到最后就构成了一生。
与其把精力放在对别人的期待上，不如沉下心来，努力担负起自己的人生，经营好自己的生活。
走过了时光的平平仄仄，跨越了人生的沟沟坎坎，最终才明白，人这一生，最值得珍惜和宠爱的，是自己。
本文首发于公众号《与君渡》
