睡觉出汗的孩子，可不仅仅是因为热了，家长要了解

小孩子出现睡觉大汗淋漓的情况被称为“盗汗”，对于五岁以下的孩子来说，这种情况相对多见，因为孩子此刻由于身体生长旺盛，而排汗功能还在完善建立过程当中，故而汗液多。

虽然孩子的盗汗，大致被医生分为生理性盗汗和病理性盗汗两种：

第一种、生理性盗汗：对于年龄较小的孩子来说，他们毛细血管丰富，新陈代谢旺盛，但同时，神经调节方面还差强人意。所以他们的汗液比成人多。而在睡觉时，皮肤血管扩张，更是增加了汗液的流出，导致大汗淋漓的表现。

如果在此基础上，孩子还被盖了很厚的被子，势必汗液产生的会更多。

第二种、病理性盗汗：当孩子存在缺钙、结核病时，也会出现盗汗的情况，这类型的出汗同时，还伴有面色潮红、低热消瘦、食欲不振等表现。

如果我们的孩子属于生理性的盗汗，家长只需要找到背后的原因，对症下药即可。如果是病理性的盗汗，可不能盲目自行补钙服药，而是要经过专业医生的诊断，找到真正的原因，然后有针对性给与治疗。

不管怎么说，长期的盗汗都是会伤害到孩子的，毕竟，从中医的角度，汗为心液，也就是说，大量的出汗，长期的出汗，势必会导致孩子损耗比较严重。

所以，对于小儿盗汗的预防，家长一定要重视起来。

一、带孩子多晒太阳，哪怕是反射的太阳光对于预防孩子盗汗都是有效果的。但记得不要给孩子隔着窗户晒太阳，另外，家长不要让太阳直接晒到孩子的眼睛。

二、最好能保证母乳喂养，这能大大地增加孩子的身体素质，让孩子有足够的身体健康保证，避免盗汗的发生。

三、对于早产儿和双胞胎的孩子或者一些患有消化道疾病以及正在腹泻的孩子，可以适当的补充维生素D，能够预防佝偻病的发生。

四、无论孩子是生理性的盗汗还是病理性的盗汗，家长都要做好基本的护理工作，比如及时更换衣服，注意及时给孩子补充水分和盐分，另外盗汗孩子的被褥也是需要经常性的更换和晾晒的。

五、多带孩子参与户外的运动，增强孩子的身体素质。也是防止小儿盗汗的一个好的办法，比吃药效果好得多。

以上内容仅供参考学习，请在专业人员指导下进行，在育儿的路上，我们都是新手，如何更好照顾孩子，可以关注我，和我一起探讨育儿路上那些事吧。