流感来袭，小孩频“中招”，如何应对​？​

近期是季节性流感的高发期

“一人发烧，全家中招”频频发生

小朋友是流感的易感人群

尤其是学龄期儿童

感染流感病毒会有哪些“信号”？

如何辨别流感和普通感冒？

预防流感，你应该怎么做？

儿科专家有话说！

什么是流感？

流感是流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，分为 A(甲)、B(乙)、C(丙)、D(丁)型，其中A型、B型最为常见。

小孩得了流感会有哪些“信号”？

儿童流感大多起病急，主要症状有发热，体温可达39~40°C，可能出现怕冷、寒颤、头痛、全身肌肉酸痛、乏力、食欲下降等症状。有的孩子还经常伴有咳嗽、咽痛、流涕或鼻塞等，部分出现恶心、呕吐、腹泻症状，常见于B型流感。

儿科专家提醒：在流感高发时期，若孩子出现以上症状，特别是周围有类似症状或者确诊患者时，宝爸宝妈们就要注意了，孩子可能感染了流感病毒。

大多数没有并发症的流感患儿症状在3~7天可以得到缓解，但孩子咳嗽和体力的恢复常常需要 1~2周。

若孩子出现持续高热、呼吸困难、嗜睡或原有基础疾病加重等，就要及时到医院就诊了。

如何辨别流感和普通感冒？

孩子流感怎么办？

早发现、早诊断、早治疗（在感染流感病毒48h内开始治疗）是提高治愈率，降低重症流感病死率的关键。

抗病毒治疗

对并发症高危因素的疑似患儿应尽早提供抗病毒治疗，儿童常用药首选奥司他韦。

*并发症高危因素的疑似患儿主要指：年龄＜５岁的儿童（年龄＜２岁更易发生严重并发症）；伴有以下疾病或状况者：慢性呼吸系统疾病（如哮喘等）、心血管系统疾病（如先天性心脏病等）、肾病肝病、血液系统疾病、神经系统及神经肌肉疾病、代谢及内分泌系统疾病、恶性肿瘤、免疫功能抑制等；肥胖者。

辅助治疗

• 疾病初期：咽红不适，轻咳少痰，无汗，舌质红，苔薄或薄腻等，需要疏风解表，清热解毒。可用连花清瘟胶囊（颗粒）、儿童抗感颗粒、小儿豉翘清热颗粒等。
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• 高热期：高热，咳嗽，痰粘咯痰不爽，口渴喜饮，咽痛，目赤。舌质红，苔黄或腻。需要清热解毒，宣肺止咳。可用连花清瘟胶囊（颗粒）、小儿肺热咳喘颗粒（口服液）、羚羊角粉冲服等。

退热治疗

• 大于2月龄，腋温大于38.2摄氏度，或因发热出现不舒适，可口服对乙酰氨基酚，每次15mg/kg，用药间隔6小时。
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• 大于6月龄，退热可使用对乙酰氨基酚或布洛芬，布洛芬每次10mg/kg，用药间隔6小时，一般情况下不建议交替使用。

• 物理降温方面，温水擦浴或泡浴可短时间内加速体温下降，水温宜39～40摄氏度，持续约15分钟，过程中要确保孩子舒适。

饮食方面

建议进食易消化、富含水分的食物，少食多餐，无严重腹泻呕吐时，不应过度忌口。

如何预防流感？

1	一般预防：保持环境清洁和通风，养成良好的卫生习惯，流行季节尽量减少接触流感病例，勤洗手、做好防护(戴口罩等)。
2	疫苗接种：接种流感疫苗是预防流感最经济、有效的手段，可显著降低患流感和发生严重并发症的风险，推荐6月龄以上儿童进行接种，结合地区流行，推荐每年11月前完成接种。
3	药物预防：抗流感病毒药物是重要的补充手段，在家庭成员感染后的预防发挥重要作用。

如何做好个人和家庭护理？

01

手卫生是减少人与人之间流感传播的最重要措施。接触呼吸道分泌物或受污染的表面后，应使用非药用肥皂洗手，也可使用水/酒精为基础的洗手液；

02

咳嗽时用干净的手绢或纸巾，或衣袖遮盖口鼻。使用纸巾清除呼吸道分泌物，并将其丢弃在废物处理箱中。接触呼吸道分泌物或污染的表面后及时清洁双手；

03

充分休息，多饮水，饮食应易于消化和富有营养。定时开窗通风，保持室内空气流通。定时清洁地面，保持地面干爽；

04

家庭成员尤其是老人和婴幼儿尽量避免与患者相互接触，保持一定的社交距离，戴口罩可以在 一定程度上降低传播风险；

05

患者使用过的物品以及生活的房间环境，每日应用含氯消毒液进行消毒，擦手巾至少每日彻底清洗一次，患者产生的废物应视为临床传染性废物，需及时清理。

来源：广州医科大学附属第一医院

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